No SSO cookie

Címkéhez kapcsolódó cikkek az oldalon : izom



Izületi gyulladást csökkentő étrend

A reumás megbetegedések, melyek az ízületek, az izmok, az inak merevségét és fájdalmát okozzák, a világon minden hetedik embert érintenek.  Részletek »

Izületi gyulladást csökkentő étrend

Kezeljük illóolajjal az izomfájdalmakat!

Az aromaterápiás technikák csökkentik a fájdalmat és visszaállítják a merev vagy gyenge izmok mozgékonyságát. Az izomfájdalmak időről időre előjönnek, mint a túl sok erőfeszítés vagy a rossz testtartás, a sérülések, a stressz vagy a feszültség eredményeként.  Részletek »

Kezeljük illóolajjal az izomfájdalmakat!

Hogyan végezzünk köredzést súlyzókkal?

Az edzés jellemzője a magas intenzitású aerobic- és izomépítő gyakorlatok összekötése. Részletek »

Hogyan végezzünk köredzést súlyzókkal?

Házi gyógymódok izomfájdalmakra

Habár nem mindig szentelünk figyelmet nekik, amíg nem fájnak, izmaink használatával élünk, amivel gyakran visszaélünk. Részletek »

Házi gyógymódok izomfájdalmakra

Mikor nem jó a sok antioxidáns a szervezetünknek?

Évek óta halljuk, mennyire hasznosak az antioxidánsok, mert óvják a szervezetet a káros, oxidáló, akár rákot is okozó hatásoktól. Veszünk kapszulát, tablettát, eszünk csodás hatású ételeket – erre most kiderül: nem biztos, hogy jól tesszük! A túl sok antioxidáns káros is lehet. Részletek »

Mikor nem jó a sok antioxidáns a szervezetünknek?