No SSO cookie
SZAVAZÁS

Melyik kategóriába tartozol?

Címkéhez kapcsolódó cikkek az oldalon : stressz



Egyenek mandulát a dohányosok: megéri!

Napi egy maréknyi mandula elfogyasztásával a dohányos csökkentheti a stressz szintjét, amit a dohányfüst oxidatív anyagai okoznak. Részletek »

Egyenek mandulát a dohányosok: megéri!

Az immunrendszer erősítésének öt szokatlan módja

Ha rendszeresen figyelemmel kísérjük az egészségügyi híreket, akkor tudjuk, hogy ha brokkolit eszünk, ha nem dohányzunk és ha kerüljük a stresszt, akkor erősebb lesz az immunrendszerünk. De azt tudjuk-e, hogy az is erősíti az immunrendszert, ha összeveszünk a házastársunkkal vagy ha marhasültet eszünk?  Részletek »

Az immunrendszer erősítésének öt szokatlan módja

Hogyan erősítsük az immunrendszerünket?

Az immunrendszerünk állapota határozza meg azt, hogy mennyire bírjuk a mindennapi problémákat, ugyanakkor megvéd a rendellenes sejtek kialakulásától is. Részletek »

Hogyan erősítsük az immunrendszerünket?

Milyen lelki terhet okoz a válság a munkavállalóknak?

Egy nemrég közzétett brit felmérés eredményei szerint lelkileg is erősen megterheli a brit munkavállalókat a nemzetközi gazdasági válság, és a céges válságkezelés miatt jelentkező többletmunka. A kevesebb alvás és a gyengébb munkamorál miatt jelentős számú alkalmazott kért orvosi segítséget, és többen kezdtek hangulatjavító gyógyszereket szedni. Részletek »

Milyen lelki terhet okoz a válság a munkavállalóknak?

Hogyan függnek össze az alvásgondok a szélütéssel?

A középkorú és idősebb felnőttek, különösen a férfiak körében az obstruktív alvási apnoehoz fokozottabban társul a stroke – a jelentős tudományos megállapítást az amerikai Nemzeti Egészségügyi Hivatal áprilisi jelentésében tette közzé. A stroke kockázata az alvási légzési gondokkal küszködő férfiaknál nagyobb. A stroke a harmadik leggyakoribb halálok világszerte. Tavaly hazánkban közel húszezren haltak meg agyérbetegség következtében. Becsült adatok szerint jelenleg több százezer szélütést elszenvedett és még életben levő beteg él közöttünk. Részletek »

Hogyan függnek össze az alvásgondok a szélütéssel?