Élet + Mód | 2024.03.27 | Magyar Dietetikusok O. Szövetsége Így lesz tökéletes a húsvéti sonka! Ezeket mindenkinek tudnia kellene A húsvéti sonka főzése bármilyen egyszerűnek is tűnik, külön tudomány. Mutatjuk, mire kell figyelni! RÉSZLETEK
A Húsvét virágaival dobjuk fel az ünnepi asztalt Bemutatjuk a húsvét virágait, a mókás és ellenállhatatlan jácintot, a nőiesség jelképét a tulipánt, a nárciszt, ami napfényt csalogat otthonunkba. RÉSZLETEK
Készítsünk kézfertőtlenítőt házilag A koronavírus járvány terjedésével hiánycikk lett a kézfertőtlenítő szappan a boltokban. Szerencsére házilag is készíthetünk folyékony szappant vagy akár kézfertőtlenítő folyadékot is, amit járvány idején akár magunkkal is vihetün kis üvegcsékbe adagolva. RÉSZLETEK
Kertészeti holdnaptár 2020 tavasz A Hold – az égen elfoglalt helyzetéből adódóan – különböző mértékben hat a növények egyes részeire. Amikor a Hold leszálló pályán mozog, a növények nedvei visszahúzódnak az alsó részekbe. Ez az időszak nagyon kedvező ültetésre, vetésre, metszésre. Lássuk melyek ezek a napok 2020 tavaszán. RÉSZLETEK
Ibolya: tavaszi virágdísz a kertből ingyen Március-áprilisban nyíló kedves és tömegesen virító vadvirágunk az ibolya, nyugodt szívvel készíthetünk belőle otthonra egy vidám asztaldíszt vagy kandírozhatjuk virágszirmait. Házilag is elkészíthető ibolyás ötleteket mutatunk. RÉSZLETEK
Egyre népszerűbb a vegetáriánus étrend és életmód A vegetáriánus trend 2020-ban feltartóztathatatlan. Régebben ez az irányzat inkább csak az egyes vallási csoportokhoz volt kapcsolható, napjainkban nemcsak étrendet, hanem életmódot is jelent. RÉSZLETEK
Házi gyógymód fejfájás, fronthatás ellen A fejfájás nem betegség, hanem tünet, amely sokféle betegséget jelezhet, vagy egyszerűen csak érzékenyek vagyunk a felettünk elvonuló frontokra. Hajlamosak vagyunk azonnal gyógyszerekhez nyúlni, pedig számos alternatív gyógymód, otthon bevált praktika létezik, amivel enyhíthetőek a tünetek. RÉSZLETEK
20 szuperélelmiszer, minden napra válasszunk belőlük! Az egészségtudatos étkezésben kiemelt szerepet kapnak a következő szuperélelmiszernek nevezett alapanyagok, gyümölcsök, zöldségek, amelyek tápanyag-összetételük révén több egészségügyi előnyt nyújtanak más termékekhez képest. RÉSZLETEK
Téli egészségbombáink a savanyúságok: probiotikumok, antioxidánsak és még diétásak is Mindannyian tapasztaltuk már, hogy a nehéz, főként húsos ételek mellé jól jön egy kis savanyúság, amely segíti a gyomorban található emésztőnedvek munkáját, megkönnyítve az emésztést. A savanyúságok emellett értékes rostokkal és főleg, ha hőkezelés nélkül készültek, vitaminokkal ajándékozzák meg a szervezetet. RÉSZLETEK
Mennyit és hogyan kellene mozognunk? - Mutatjuk korosztályok szerint A WHO a különböző életkoricsoportoknak nemcsak a napi ajánlott mozgásmennyiségre (percben kifejezve), hanem azokintenzitására is ajánlást tesz RÉSZLETEK
Ünneprontó tünetek: puffadás, hányinger kezelése homeopátiával puffadás, hányinger, esetleg hányás, hasi görcsök, hasmenés és egyéb emésztőrendszeri tünetek. Lássuk, hogyan tudjuk ezt megelőzni, illetve mit tehetünk, ha más megvan a baj? RÉSZLETEK
Itt a tavasz, építsünk tavat a kertünkbe! A tavak alapjának építőanyaga lehet fólia vagy előre gyártott, műanyag medence is. Mindkettővel szabálytalan formájú, természetes hatású tavakat lehet kialakítani. RÉSZLETEK
Magyar vizsla, imádnivaló kutya A magyar vizsla kutyafajtát nem lehet „csak” kedvelni – csak rajongani lehet érte. Hiszen a vizsla is imádattal csüng gazdáján. RÉSZLETEK
Milyen törpenyúl fajták léteznek, és hogyan kell tartani őket? Mit kell tudni a törpenyulakról, hogyan kell tartani őket, mit esznek, és mire kell vigyázni, ha egy ilyen kisállatot választunk társunknak? RÉSZLETEK