Szokatlanul agresszív allergiaszezon várható! Mit tehetünk?

Dr. Chen Zhen TCM-szakértő szerint szőlőmag-, aloe vera- vagy gyömbér-kivonatokkal, illetve korallból kinyert kalciummal tünetmentesen élvezhetjük a nyári programokat.

A modern világban szinte népbetegségnek számító allergia egyre nagyobb mértékben keseríti meg az emberek mindennapjait. A környezetszennyezés, a szmog, a dohányzás, a felgyorsult életvitel mind hozzájárulnak a szabadgyökök felszabadulásához, melyek felborítják az immunrendszer egyensúlyát, és túlzott aktivitásukkal allergiás reakciót váltanak ki még a szervezetre egyébként ártalmatlan anyagokkal, például a pollenekkel szemben is. Ezért a hagyományos kínai orvoslás (TCM) tanításai szerint elsődlegesen az immunrendszerünk erősítése a feladatunk, melyet például gyömbér- és csipkebogyóteával, illetve galagonyával segíthetünk.

Idén a sok eső hatására megnövekedett pollenkoncentráció miatt egyéb óvintézkedésekre is szükség van.

Dr. Chen Zhen (ejtsd: Csen Zsen) szerint javasolt szőlőmag-, illetve aloe vera-kivanot tartalmazó teával inhalálni, mely stimulálja a felső légutak és a tüdő meridiánjait, ezzel aktivizálva a védekezést, emellett a modern kutatások eredményeképp tudjuk, hogy a szőlőmag-kivonat hatóanyaga, az OPC (oligometric proanthocyanidins) kedvező antioxidáns hatásával segíti a szervezetet a szabadgyökök elleni védekezésben. Szintén ügyelni kell a fokozott kalciumbevitelre, melyet azonban a nyugati szemlélettel ellentétben a természetből, így például korallból a legcélszerűbb kinyerni a keleti tanítások szerint.

A szabadgyökök főként a telítetlen zsírtartalmú sejthártyákat támadják meg, melyek sérülten már nem tudnak hathatósan védekezni a baktériumok és a vírusok ellen, így a szervezetben káros elváltozások alakulhatnak ki.

Ezért azok számára, akiken nagyon erőteljesen jelentkeznek a szénanáthás tünetek, nélkülözhetetlen az orrnyálkahártya regenerálása, illetve ápolása. Erre a legalkalmasabb módszer a szőlőmag kivonat közvetlen, magas koncentrációjú használata, mivel a szőlőmag-kivonat antioxidáns hatóanyagai semlegesítik és kiűzik a szervezetből a káros szabadgyököket. A legtöbb allergia ellen alkalmazott gyógykészítménnyel szemben ez nem pusztán tüneti kezelésre alkalmas, hanem támogatja a sejthártya regenerálódását, mely így meg tudja akadályozni az allergiát kiváltó hisztamin szervezetbe jutását, ezzel visszaállítva a felborult egyensúlyt. A hatóanyag legkönnyebben szőlőmag alapú orrspray segítségével vihető fel a nyálkahártyára, amelyet még hatékonyabbá tesz, ha hagyományos gyógynövény-kivonatot és grapefruit-kivonatot is tartalmaz.

Vannak további egyszerű, kínai házi praktikákon alapuló tanácsok, melyeket érdemes követni:

• Az allergiától szenvedőknek érdemes minden nap a munkából hazaérve azonnal ruhát váltani, és a napközben viselteket elkülönítve kezelni, lehetőleg ki is tisztítani.
• A ruhán kívül a pollen rendkívül jól megtelepszik a hajban, vagy akár a bajszon is, így érdemes azokat minden este lefekvés előtt megmosni" - hangsúlyozza Dr. Chen Zhen.
• „A táplálkozásunkon is kell változtatnunk, mindenképp kerüljük el a nehezen emészthető zsíros ételeket, illetve az allergiaszezonban érdemes elhanyagolni a túlzottan csípős, illetve fokhagymás ételeket.

Dr. Chen Zhen (Csen Zsen)