Hogyan használjuk a gyógynövényeket hatékonyan és biztonságosan? - 3. rész - Wellness - Élet + Mód

Három módszert különböztetünk meg a gyógynövények alkalmazásával kapcsolatosan

1. Allopátiás pótlás

Ez azt jelenti, hogy a gyógyszert gyógynövénnyel helyettesítjük. Például antidepresszáns helyett orbáncfüvet, az emlőrák megelőzésére pedig a Tamoxifen helyett fava babot használunk.

2. Moduláció

A szervezet valamely folyamatát befolyásoljuk. Például a bojtorján gyökeret a bőrkiütésre, a ginkót az agyi keringés serkentésére, az echinaceát pedig az immunrendszer normalizálására használjuk.

3. Regeneráció

Egy beteg vagy sérült mirigyben vagy egy szervben próbáljuk gyógyfüvek segítségével a szövetek újraképződését serkenteni.

A gyógynövényeket legtöbb esetben az allopátiás pótlás és a modulációs módszerek egyidejű alkalmazásával szokták felhasználni.

A gyógynövények használata előtt meg kell állapítani az adagolás mennyiségét. Az optimális dózis meghatározásához sok gyógyfüves az izomtesztelést használja. Bár meglehetősen szubjektív módszer, a tesztelés segítségével sok hasznos információt kap a gyógyító a szükséges adag beállításához.

Természetesen a túladagolás a gyógynövények esetében sem ajánlott, mert – főként a nagyobb tápértékű gyógyfüvek esetében – a szervezet egyszerűen kilöki magából, és a várt hatás elmarad. Sőt egyes gyógynövények nagyobb dózisokban alkalmazva nem fejtik ki hatásukat, mert a szervezet másként használja fel, ez azonban valószínűleg nem okoz különösebb problémákat.

Íme, néhány kedvenc allopátiás-modulációs gyógynövény:

• Rozmaring - a jó hangulatért és agyserkentőként – napi két-három alkalommal három kapszulát szoktam ajánlani.
• Gyömbér – émelygés ellen, az emésztés javítására – 5 kapszulát vagy két kávéskanál friss gyömbérlevet ajánlok, a panaszok megszüntéig.
• Gyömbér – krónikus fájdalmak ellen – legkevesebb kétszer egy evőkanál gyömbérlevet ajánlok. Ez egy hatékony, fájdalomcsillapító szer, ugyanakkor a paleatív kezelés része.
• Orbáncfű – az alacsony szerotinin szintért – Ha valakinek alacsony a szerotinin szintje, akkor könnyebben veszi az élet nehézségeit, és nem érzi túlterheltnek magát. Általában egy jó minőségű orbáncfű-tinktúrát ajánlok (pl. Herb Pharm) az adagja pedig egy fél pipetta, napi 3-5 alkalommal.
• Szúrós gyöngyajak szívritmuszavarra – ez általában tinktúra formában érhető el, és egy negyed pipettányit ajánlok, napi nyolcszor.

• Yukka kivonat az ízületi gyulladásra – általában 10 kapszula jó munkát végez, segít úgy a heveny, mint az idült ízületi gyulladásokban.
• Máriatövis - miden májbetegségre jó, a májmérgezések (gombamérgezés) ellenszere. A szabványosított kivonatokat érdemes használni.

• Ginkgo biloba – agyserkentő, az idegi szinapszisok megfelelő működését segíti. Annak ellenére, hogy elképesztően ígéretes tanulmányok jelentek meg az Alzheimer-kór és a szenilitás esetén a ginkgo biloba alkalmazásáról, a szakemberek figyelmen kívül hagyják ezeket. Napi két kapszula megelőzésként és gyógyításként is elégséges.

• I-Charge (ez egy saját recept, egyenlő részben tartalmaz kínai paprikát, fokhagymát és echinacea tinktúrát) - heveny, légúti megbetegedések vagy más akut fertőzés kezelésére. Nagyon erős képlet, általában egy félpipettányi már jelentős állapotjavulást eredményez. Makacsabb fertőzések ellen napi 5 pipettányi az optimális dózis.
• Zellermag – a köszvény megelőzésére. A zeller valóban segít kigyógyulni a köszvényből, azonban a legfőbb szerepe a megelőzés. Napi 2-3 kapszulát ajánlok.

A szövetek és szervek regenerálása más kérdés. Ehhez tudnunk kell kombinálni a gyógynövényeket. Egy szövet vagy szerv működésének javításához kombinálni kell a szövetet regeneráló gyógynövényt azzal a gyógyfűvel, amely az illető szövetre vagy szervre hat, vagy táplálja az illető szervet vagy szövetet a gyógyulás és a regenerálás során.

Ez utóbbi azért is fontos, hogy a kezelés alatt álló beteg kevesebb szenvedésen menjen át. A szervezet ugyanis próbálja a beteg szerv feladatát más szervvel helyettesíteni, azonban ha a szükséges tápanyagok és hatóanyagok rendelkezésre állnak, akkor sokkal gyorsabb lesz a felépülés. Ezt a folyamatot „gyógyító válságnak” nevezik. Válságként hat, mert a „bölcs” szervezet megpróbálja maximálisan kímélni a sérült vagy beteg szervet, egészen annak a gyógyulásáig.

A gyógynövények kombinálása egyszerre művészet és tudomány is. Nem lehet most minden részletre kiterjedően beszélni erről, azonban azt elmondhatom, hogy minden szerv orvoslására létezik egy jól bevált növényi formula.

Többen felkeresnek olyanok, akik Cascara Sagradat használnak bélproblémáikra. Amennyiben csak az emésztés serkentésére van szükség, akkor az említett cserje gyanta kivonata segíthet, azonban ha egy idült bélproblémát kell kezelni, akkor egy gyógyító és regeneráló gyógynövényformulára van szükség.