No SSO cookie

A citromverbéna használata

Utolsó változtatás: 2016-05-18 | Első közzététel: 2011-09-20
(0/ 0)
Cikk nyomtatása » Cikk küldése »
A citromverbéna használata
A citromverbéna (Aloysia triphylla – korábban Lippia citriodora) egy nagyon illatos fűszernövény, és hosszú története van szent és gyógyfűként egyaránt. Ünnepi alkalmakkor egyaránt használták girlandként és koszorúként, illetve teákban és italokban, csokrokban és ünnepi díszekben.

A citromverbénát nyugtató hatású gyógyszernek tartották, azonban a története az idő elteltével feledésbe merült. Viszont számos falusi tér és templom körül van véve citromos verbénával, és az általuk alkotott sövények temetőket, vendéglőket és családi összejöveteleket kerítenek el.

Argentínából és Chiléből származik, a világgal az 1700-as évek végén ismertették meg. Frissítően kellemes citromos illatával a parfümipar egyik kedvence lett és az 1850-es években Franciaországban az egyik közkedvelt kölnivíz alapanyaga volt. Köszönhetően annak, hogy költséges olajat kinyerni belőle a parfümiparban, egyre kevésbé használják, de mint kerti növény, potpourri, levegőillatosító és nyugtató tea a citromverbéna napjaink egyik értékes gyógynövénye maradt.

 

A citromverbéna használata, terapeutikus tulajdonságai és egészségügyi előnyei


A citromverbénából kiváló tea készíthető. Tegyél négy levelet egy csészényi forró vízbe, hagyd állni öt percig, keverd meg, szűrd át, adj hozzá egy citromkarikát és egy kis mézet, és lassan kortyolgatva iszogasd meg. Stresszoldásra, gyomorrontásra és lázcsökkentésre kiváló. Nyugtató, csillapító tulajdonságainak köszönhetően enyhíti a heves megfázás tüneteit, ellazítja az izmokat, jó az asztmára, bélgörcsre, szorulásra és hasmenésre.

 

l2_400_01



Egy teáscsészében hozzáadhatunk egy citromverbéna gyökeret a Ceylon teához vagy a Rooibos teához, majd szolgájuk fel kevés mézzel, tej nélkül. Ez a keverék kiválóan segít az emésztésben, ugyanakkor csökkenti az idegességet és a remegést.

A citromverbéna erős illata tökéletes rovarriasztó. Régen, citromverbéna csokrokat lógattak a istálló ajtók fölé, és bedörzsölték vele az ajtó gerendáit, majd elszórták az istálló kövén, hogy a lovak beletapossák, így tartva távol a szúnyogokat.

A könyvek közé vagy a polcra helyezett citromverbéna levelek távol tartják a molyokat. Tegyél egy gyökeret a porszívód zsákjába is, hogy könnyen frissé varázsolhasd otthonod levegőjét.

Köss össze egy csokor friss citromverbéna levelet a forró vizes csap alatt és egy varázslatosan illatosított fürdővizet készíthetsz. Ez segít a kimerült izmok ellazításán, a fájó vállak ernyedtségén, de még a légjáratok is kitisztulnak ennek az erős illatnak köszönhetően.

 

A citromverbéna illatosító receptje


Ez egy tökéletes recept arra, hogyan felfrissítsd, és illatosíts ki egy szobát. Kiváló arra, hogy megszabaduljunk az olyan nem kívánatos szagoktól, mint az állati szag, az áporodott szag vagy a füst.

  • 4-6 csésze szárított citromverbéna levél
  • 1 csészényi darált szegfűszeg és fahéj keverék
  • 1 csészényi vékonyra szeletelt és szárított citromhéj
  • 1 csésze szárított koriandermag
  • 4 teáskanál fokhagymaolaj
  • 4 teáskanál citromolaj

 

l1_400_01

 

Keverd jól össze a fokhagymát, a citromhéjat és a koriandert. Add hozzá a fokhagyma és a citromolajat. Kanalazd az egészet nagy, csavaros tetejű befőttes üvegbe, és jól rázd össze. Zárd le két vagy három napig, naponta rázd össze, hogy az olaj beivódjon a fűszerekbe és a héjakba. Majd egy nagy tálban keverd bele a citromverbéna leveleket a fűszeres keverékbe, és ha szükséges adj még hozzá fokhagyma vagy citromolajat.

Öntsd vissza az üvegbe, szorosan zárd le és rázd össze. Hagyd így állni három vagy négy napig, naponta összerázva. Majd adagold a keveréket kis tányérokba és helyezd el őket a szobában. Éjszaka öntsd vissza a keveréket a nagy üvegbe vagy a tálba, és zárd le, hogy ne érje por. Mikor kezd elmenni az illata, frissítsd fel egy kis fokhagyma vagy citromolajjal. A titka az, hogy zárd le rendesen az üveget, ha nem használod.

 

Figyelmeztetés


A citromverbéna hosszú távú használata vagy túl nagy dózisa gyomorbántalmakat okozhat.


Szólj Te is hozzá!