![Hogyan gyógyít a chia?](https://www.edenkert.hu/gyogynovenyek/2523/nagykep/chia-salvia-columbariae-gyogyhatasai.jpg)
Hogyan gyógyít a chia?
A Salvia columbariae, vagy ismertebb nevén chia, magyar neve spanyol zsálya. A növény apró fekete-fehér magja az inkák, maják, aztékok és az amerikai őslakosok értékes élelmiszere volt. A magjának fogyasztása hosszan tartó energiaszint-emelkedést okoz, ezért "indián futóételnek" is nevezték. A zsályafélék családjába tartozik és csodaszernek tartják. Lássuk, miért!... RÉSZLETEK