Címkéhez kapcsolódó cikkek: egészség

Az 5 napos Steinberger a fogyásban is páratlan

Az 5 napos Steinberger a fogyásban is páratlan

Az 5 napos Steinberger fitness program segít felvenni a harcot a tavaszi kimerültség ellen. A legtöbbünknek nem ismeretlen jelenség a tavaszi fáradtság. A szervezetünk érthető reakciójáról van szó: a téli hideg napok okán fellépő fokozott melatonintermelésről. Abban az esetben viszont, ha fokozott figyelmet szentelünk a megelőzésre, és időben feltöltekezünk vitaminokkal, a kellemetlen szituáció elkerülhető. ... RÉSZLETEK
Íme, a top 3 gyógynövény, ha támad a megfázás!

Íme, a top 3 gyógynövény, ha támad a megfázás!

A gyógynövény birodalom számtalan illatos, ízes, gyógyhatású taggal büszkélkedik. Nem egy közülük egyszerre gyógy- és fűszernövény, így aztán megfelelően alkalmazva teret és helyet kaphatnak a gasztronómiai fogásokban és a házi orvosságokban egyaránt. ... RÉSZLETEK
Mit lehet enni a negyven napos böjt alatt?

Mit lehet enni a negyven napos böjt alatt?

2021-ben február 17-én kezdődik a nagyböjt negyven napja, amely jó alkalom arra, hogy kipróbáljuk, milyen a vegetáriánus vagy vegán étkezés és megszabaduljunk néhány felesleges kilótól. ... RÉSZLETEK
Így állítsuk a kannabiszt az egészségünk szolgálatába

Így állítsuk a kannabiszt az egészségünk szolgálatába

Az immunrendszerünk megerősítése minden időszakban fontos. Manapság azonban még inkább előtérbe kerülnek a szervezet védekezését támogató készítmények. Ezek közé tartozik a kendernövényből kivont CBD olaj. Segít felvenni a harcot a kórokozók ellen, és számos más egészségügyi panasz ellen sikerrel bevethető.  ... RÉSZLETEK
Magas a vérnyomásod? Igyál galagonyateát!

Magas a vérnyomásod? Igyál galagonyateát!

A galagonya a szív orvossága. Hatóanyagai serkentik a szív működését, a keringést; csökkentik a vérnyomást és a koleszterint. ... RÉSZLETEK
Mutatjuk, melyik déli gyümölcsben van a legtöbb vitamin!

Mutatjuk, melyik déli gyümölcsben van a legtöbb vitamin!

A gyümölcsfogyasztás az egészséges táplálkozás nélkülözhetetlen eleme, a tudomány mai állása szerint a napi élelmünk felét ajánlott zöldségek és gyümölcsök formájában elfogyasztanunk. ... RÉSZLETEK
Kiderült, melyik csigaölőszerek károsak az emberre!

Kiderült, melyik csigaölőszerek károsak az emberre!

Az Európai Vegyianyag Ügynökség (ECHA) rendelete nyomán megváltozott a metaldehid hatóanyag európai uniós toxikológiai besorolása, emiatt szigorítanak több csigaölő szer használatán. ... RÉSZLETEK
Így javítják a kertben termelt zöldségek a gyermekek egészségét!

Így javítják a kertben termelt zöldségek a gyermekek egészségét!

Az otthon termesztett zöldségeknek és gyümölcsöknek számos pozitív hatásuk van az életünkre és az egészségünkre. Ezt egy nemrég publikált kutatás is alátámasztja. ... RÉSZLETEK
Csíra és mikrozöldség termesztése házilag

Csíra és mikrozöldség termesztése házilag

Csírát és mikrozöldséget bárki tud otthon termeszteni. Csak jó minőségű vetőmagra, egy csíráztató edényre és egy kis odafigyelésre és némi türelemre van szüksége. ... RÉSZLETEK
Hajdina: diétás és finom liszthelyettesítő

Hajdina: diétás és finom liszthelyettesítő

A hajdina, Fagopyrum esculentum, más néven pohánka, tatárka a keserűfűfélék (Polygonaceae) családjába tartozik, a hétköznapi életben mégis a gabonafélékhez sorolják, mert lisztes szilikát tartalmú magját a búzához hasonlóan fogyasztják. Magjainak színe fekete vagy barnás. Az íze is kellemes, de lássuk a gyógyhatásait! ... RÉSZLETEK