Ezért fogyasszunk minél több mandulát! A rendkívül ízletes mandula sokáig a jómód és az egészség szimbóluma volt. A magok az egészséghez elengedhetetlen alapvető tápanyagokat tartalmaznak. ... RÉSZLETEK
20 szuperélelmiszer, minden napra válasszunk belőlük! Az egészségtudatos étkezésben kiemelt szerepet kapnak a következő szuperélelmiszernek nevezett alapanyagok, gyümölcsök, zöldségek, amelyek tápanyag-összetételük révén több egészségügyi előnyt nyújtanak más termékekhez képest.... RÉSZLETEK
Meddig etessük a madarakat a kertünkben? A téli madáretetés a tartós fagyok időszakában alkalmazandó madárvédelmi módszer, ami átlagos hazai viszonyok között október végi kezdést, és március közepén-végén történő befejezést jelent. A hóolvadást követően a madarak sok természetes táplálékhoz férnek hozzá a fagytól és a nedvességtől felpuhult földön. Meddig fontos, hogy mi is etessük őket? ... RÉSZLETEK
Tökmagolaj - az Őrség aranya Az Őrségben az idősebbek még napjainkban is készítenek tökmagolajat. A termék ma is népszerű, hiszen ez az olaj nemcsak finom, hanem egészséges is. ... RÉSZLETEK
Egyenek mandulát a dohányosok: megéri! Napi egy maréknyi mandula elfogyasztásával a dohányos csökkentheti a stressz szintjét, amit a dohányfüst oxidatív anyagai okoznak. ... RÉSZLETEK
Mandula tápértéke, tárolása Amint láthattuk a mandula gazdag energiaforrás, ezért javasolt a fogyasztása. Egész évben beszerezhető, így bármikor a rendelkezésünkre állhat. Nézzük meg, hogy pontosan hogyan is használhatjuk a mandulát a mindennapokban! ... RÉSZLETEK
Mivel helyettesítsük a gabonát? Már mindannyian tudjuk, hogy a fehér kenyér helyett teljes kiőrlésűt kellene ennünk, de mit tegyünk, ha olyan jól esik egy szelet ropogós félfehér? Nagyobb kérdés az, hogy gyermekünknek a kifli-csücsök után milyen gabonaféléket adjunk, mi az, amivel nem csak egészségüket őrizhetjük meg, de a helyes táplálkozás alapjait is elültethetjük bennük. ... RÉSZLETEK
Mikortól lehet sétáltatni a kölyök kutyát? Vissza-visszatérő kérdés: mikor lehet "utcára vinni" a kutyakölyköt? Mikor mehetünk először sétálni a kiskutyával? Ahhoz, hogy erre megnyugtató választ adhassunk, néhány dologgal tisztában kell lenni. RÉSZLETEK
A kutyák tavaszi szőrápolása: nyírjam vagy ne nyírjam? Jön a jó idő, de nem mindegy hogyan ápoljuk kutyánk szőrét! Az sem jó, ha túl hosszúra hagyjuk, és az sem, ha túl rövidre vágjuk a szőrét. RÉSZLETEK
Alga-probléma az akváriumban? Akinek akváriuma van, annak algája is van... Az algák elcsúfíthatják, sőt tönkretehetik az akváriumot. Szerencsére nem kell mindig vegyszereznünk, van néhány trükk, amelyet bevethetünk ellenük. RÉSZLETEK