40 hiba, amit a fogyókúra során elkövetünk Mik azok a hibák, amit a fogyókúrázás során elkövethetsz? Összeszedtünk néhányat.... RÉSZLETEK
Itt a tavasz, ideje léböjtöt tartani! Mostanában egyre többet hallani a médiában a félresikerült léböjt kúrákról, ahol a fogyni vágyó delikvens rosszul lett, esetleg kórházba is került. Összegyűjtöttük néhány tanácsot a sikeres és egészséges léböjthöz.... RÉSZLETEK
Fogyókúra helyett inkább tartsunk női diétát Amikor a női diétáról beszélek, nem a hóbortos étkezési szokásokra, vagy a gyors, egészségtelen evésre gondolok, hanem olyan étrendre, amely fedezi testünk alapvető szükségleteit, és megfelelő táplálkozáshoz vezet.... RÉSZLETEK