Tök jó ötletek tökfélékből

A kabak, nyakas és szívótök néven ismert lopótök Indiából származik. Régen a kiszárított héját folyadéktárolásra használták. Mára sokféle variációját termesztik: a lopótököt hosszú szárú bunkó formája; az ikertököt korsóhoz hasonlító formája; a kolbásztököt hatalmas, akár két méteres hossza miatt díszítésre használjuk. Most ősszel már megtaláljuk a piacokon a dísztököket, és csodaszép dolgokat készíthetünk belőlük... RÉSZLETEK

Az idei legjobb halloween tök dekorációs ötlet

3 kedvenc őszi dekorötlet

Kertészeti holdnaptár 2020 tavasz

A Hold – az égen elfoglalt helyzetéből adódóan – különböző mértékben hat a növények egyes részeire. Amikor a Hold leszálló pályán mozog, a növények nedvei visszahúzódnak az alsó részekbe. Ez az időszak nagyon kedvező ültetésre, vetésre, metszésre. Lássuk melyek ezek a napok 2020 tavaszán. RÉSZLETEK

Ibolya: tavaszi virágdísz a kertből ingyen

Március-áprilisban nyíló kedves és tömegesen virító vadvirágunk az ibolya, nyugodt szívvel készíthetünk belőle otthonra egy vidám asztaldíszt vagy kandírozhatjuk virágszirmait. Házilag is elkészíthető ibolyás ötleteket mutatunk. RÉSZLETEK

Egyre népszerűbb a vegetáriánus étrend és életmód

A vegetáriánus trend 2020-ban feltartóztathatatlan. Régebben ez az irányzat inkább csak az egyes vallási csoportokhoz volt kapcsolható, napjainkban nemcsak étrendet, hanem életmódot is jelent. RÉSZLETEK

Házi gyógymód fejfájás, fronthatás ellen

A fejfájás nem betegség, hanem tünet, amely sokféle betegséget jelezhet, vagy egyszerűen csak érzékenyek vagyunk a felettünk elvonuló frontokra. Hajlamosak vagyunk azonnal gyógyszerekhez nyúlni, pedig számos alternatív gyógymód, otthon bevált praktika létezik, amivel enyhíthetőek a tünetek. RÉSZLETEK

20 szuperélelmiszer, minden napra válasszunk belőlük!

Az egészségtudatos étkezésben kiemelt szerepet kapnak a következő szuperélelmiszernek nevezett alapanyagok, gyümölcsök, zöldségek, amelyek tápanyag-összetételük révén több egészségügyi előnyt nyújtanak más termékekhez képest. RÉSZLETEK

Növényi afrodiziákumok: potencianövelő zöldségek és gyümölcsök

Régóta foglalkoztatják az embereket a szerelmi vágykeltő növények, vagyis az afrodiziákumok. Nevüket Afroditéről, a vágy, a szerelem és a termékenység görög istennőjéről kapták. Összegyűjtöttük, hogy mely zöldésgek és gyümölcsök mindennapi fogyasztásával növelhető a férfi/női potenciál. RÉSZLETEK

Téli egészségbombáink a savanyúságok: probiotikumok, antioxidánsak és még diétásak is

Mindannyian tapasztaltuk már, hogy a nehéz, főként húsos ételek mellé jól jön egy kis savanyúság, amely segíti a gyomorban található emésztőnedvek munkáját, megkönnyítve az emésztést. A savanyúságok emellett értékes rostokkal és főleg, ha hőkezelés nélkül készültek, vitaminokkal ajándékozzák meg a szervezetet. RÉSZLETEK

Mennyit és hogyan kellene mozognunk? - Mutatjuk korosztályok szerint

A WHO a különböző életkoricsoportoknak nemcsak a napi ajánlott mozgásmennyiségre (percben kifejezve), hanem azokintenzitására is ajánlást tesz RÉSZLETEK

Ünneprontó tünetek: puffadás, hányinger kezelése homeopátiával

puffadás, hányinger, esetleg hányás, hasi görcsök, hasmenés és egyéb emésztőrendszeri tünetek. Lássuk, hogyan tudjuk ezt megelőzni, illetve mit tehetünk, ha más megvan a baj? RÉSZLETEK

Sütőmargarin teszt nem várt eredménnyel

A Nébih Szupermenta program idei záró tesztjén az ünnepi előkészületek egyik kiemelt termékcsoportját, a sütő- és főzőmargarinokat tesztelte. Meglepetés eredmény született a kedveltségi vizsgálaton. RÉSZLETEK