Sokakat gyötör álmatlanság, miközben fáradtan forgolódnak az ágyban. Próbáljuk ki az alábbi gyógynövényekből készült teákat, mielőtt gyógyszerekhez fordulnánk. Mutatjuk a leghatásosabb gyógyteákat!
Ha nem tudsz aludni, gyógyszerek helyett inkább próbáld ki az alábbi gyógynövényekből készült teákat:
Orvosi zsálya
Lándzsás utifű
Citromfű
LEvendula
orbáncfű
Kamilla
Komló