6161. Mikor jelentkezik a nyak fájdalom leggyakrabban?
A nyak fájdalom sok embernél gyakran jelentkező probléma, ez lehet időszakosan jelentkező, de többekkel tartósan fennálló probléma. Elengedhetetlen megértenünk, hogy a nyak fájdalom nem kell, hogy életünk végéig velünk maradjon. A nyak fájdalom egyik leggyakoribb oka a helytelen fekvés. Életünk egyharmad részét alvással töltjük ezért a kényelmes és egészséges alvás kiemelten fontos. Alvás közben a helytelen testtartás egyik legfőbb oka a nem megfelelő párna használata.
