életmód

életmód - 1. oldal

6 dolog, ami villámgyorsan kihoz minket a fáradt mindennapokból

6 dolog, ami villámgyorsan kihoz minket a fáradt mindennapokból

Amikor egyszerre kell megfelelnünk a munkában és a magánéletben is, egy idő után már nem csak a testünk, hanem a lelkünk is elfárad. Ennek köszönhetően reggel nehezebben kelünk, napközben lankad a figyelmünk, este pedig már tényleg semmihez sem marad erőnk. Könnyen beláthatjuk, hogy ez hosszú távon nem maradhat így, a jó hír azonban az, hogy néhány apró, de hatásos módszer segítségével kiszabadulhatunk az ördögi körből – ismerjük meg őket.
RÉSZLETEK
Ne csak a környezetére, az egészségére is figyeljen oda!

Ne csak a környezetére, az egészségére is figyeljen oda!

A környezetünk rendben tartására nagyon sok figyelmet szentelünk: ügyelünk az otthonunk tisztaságára és szépségére, az udvarunk karbantartására, sőt, még a tágabb környezet megóvására is nagy figyelem irányul.
RÉSZLETEK
Ha nem mindegy, hogyan használja a kertjét, akkor ott a helye az idei GardenExpón!

Ha nem mindegy, hogyan használja a kertjét, akkor ott a helye az idei GardenExpón!

Ha kert, terasz, de akárcsak egy balkon is, a Papp László Budapest Sportarénában évente megrendezett, idén március 22-24. közt megvalósuló GardenExpo kerti életmód kiállítás mindenre megadja a tökéletes és az adott évben legdivatosabb választ. Legyen szó arról, melyik pergola vagy kültéri ülőgarnitúra a legformatervezettebb, melyik fűnyíró a legpraktikusabb vagy melyek a legfrissebb trendek a növények és virágok frontján. Magyarország legnagyobb és legismertebb, a kültéri életstílussal foglalkozó seregszemléje ismét várja az érdeklődőket, hogy a megannyi kérdésre választ adjon és szemet gyönyörködtető, ugyanakkor praktikus megoldást mutasson.
RÉSZLETEK
Milyen szempontok alapján kell otthont választanunk, ha üvegházat szeretnénk létesíteni?

Milyen szempontok alapján kell otthont választanunk, ha üvegházat szeretnénk létesíteni?

Az önellátó, vidéki életmód egyre népszerűbb napjainkban. Ez nem meglepő, hiszen az emberek tudatosabbá válnak és kezdenek ráébredni arra, hogy a testi-lelki egészség az egyik legfontosabb dolog az életben. A nagyvárost elhagyva azonnal érezzük, hogy ahogy tisztul a levegő és lelassul az élet, a stressz-szintünk is folyamatosan csökken. Családi házunkban lehetőségünk nyílik arra is, hogy egy üvegházban magunk termeljük meg a zöldségeket, egy kezdő gazdálkodónak azonban számos kérdést kell megfontolnia, mielőtt felkeres egy ingatlan ügyvédet az adásvételi szerződés aláírásához. Lássuk, mik ezek!
RÉSZLETEK
Zöldségkert a városban: Hogyan termesszünk zöldségeket kis helyen?

Zöldségkert a városban: Hogyan termesszünk zöldségeket kis helyen?

Az urbanizáció korában, ahol az életterünk egyre inkább a beton dzsungelek közé szorul, sokan éreznek vágyat arra, hogy kapcsolatba lépjenek a természettel és saját kezűleg teremtsék meg élelmiszerüket.A városi kertészkedés nem csupán divathullám vagy egyszerű hobbitevékenység; ez egy életmód, amely lehetővé teszi, hogy friss és egészséges élelmiszerekkel lássuk el magunkat, miközben csökkentjük ökológiai lábnyomunkat.Azonban a városi környezet sajátos kihívásokkal is jár: hogyan termeszthetünk zöldségeket korlátozott terekben, milyen zöldségeket válasszunk, és hogyan biztosíthatjuk növényeink egészséges növekedését?Ebben a cikkben lépésről lépésre vezetünk végig a városi kertészkedés rejtelmein, és megmutatjuk, hogyan válasszuk ki a legmegfelelőbb zöldségeket kis kertekbe vagy akár erkélyekre és teraszokra.
RÉSZLETEK
Ne maradj le a legfontosabb hírekről!

Ne maradj le a legfontosabb hírekről!

Természetesen szinte minden bel- és külpolitikai hír hatással van az életünkre, sokszor közvetlenül, még többször inkább közvetve, éppen ezért a legtöbben talán ezt követik nyomon, amikor különféle hírportálok friss hírei között kattintgatnak.
RÉSZLETEK
Miért van szükség a szoláriumkrémekre?

Miért van szükség a szoláriumkrémekre?

A szoláriumstúdiók polcain rengeteg krémmel, kiegészítővel találkozhatunk, de eleinte az ember csak elvész a kínálatban. Melyiket használjam? Mire való? Miért lesz ettől nekem jó? - és még sorolhatnánk a fejünkben kavargó kérdéseket. Az igazság az, hogy sokan egyáltalán nem tudnak eligazodni a termékek között, s a nagy nehezen kiválasztott darab végül elégedetlenséget szül.
RÉSZLETEK
Néhány tipp, hogy maradandó élmény legyen a nyaralás

Néhány tipp, hogy maradandó élmény legyen a nyaralás

Minden évben van néhány nap, amely feltölt minket a szürke hétköznapokra. A korlátozásokkal teli élet után még nagyobb jelentőséget kap a nyaralás.
RÉSZLETEK
A növényi élelmiszer mindig egészségesebb?

A növényi élelmiszer mindig egészségesebb?

Nagyon sok élelmiszerinnovációról hallani manapság, ezek nagy része fenntarthatósági, etikai vagy egészségügyi megfontolások miatt jön létre, persze az üzleti érdekek sem elhanyagolhatók. Elsősorban a tejtermék- és húshelyettesítő készítményekről van szó, amivel párhuzamosan nagy divatja van a vegán és vegetáriánus étrendeknek is. De vajon pusztán az, hogy egy élelmiszer növényi alapanyagokból áll, garancia arra is, hogy egészségesebb? Érdemes alaposan átnézni, hogy miből készülnek ezek az új élelmiszerek és hogyan érik el a hagyományoshoz hasonló állagot, látványt és főleg ízt.
RÉSZLETEK
Mit érdemes tudni a sportsérülésekről?

Mit érdemes tudni a sportsérülésekről?

Melyek a leggyakoribb sportsérülések? Mire érdemes odafigyelnünk, amikor úgy érezzük, talán kicsit komolyabb a gond egy húzódásnál? Mindenképpen érdemes ugyanis ilyenkor a lehető leghamarabb utánajárni a kérdésnek, hogy hatékony és gyors beavatkozás után kezdődhessen meg a felépülés.
RÉSZLETEK