Erre a négy problémára biztosan megoldást nyújt az ashwagandha kapszula

A Biobarátnál is megvásárolható ashwagandha kapszula saját fogyasztásra és stresszes, feszült életet élő szeretteink számára ajándékként is megállja a helyét. Könnyű adagolása, praktikus kiszerelése miatt választják sokan.

Mi az az ashwagandha?

A szervezet fizikai és mentális stresszének egyik legnagyobb ellenfele az indiai ginzeng, másnéven ashwagandha. A növény gyökeréből készült porokat előszeretettel ajánlják egy sor problémára és fogyasztható por, kapszula formájában is.

Az ashwagandha négy fő pozitív hozadéka

• Stresszcsökkentés - az ashwagandha adaptogén tulajdonságainál fogva segíthet csökkenteni a stresszhormonok, pl. kortizol szintjét a szervezetben. Vannak olyan tanulmányok, melyek szerint a kortizolszint 30%-kal csökkent azoknál az embereknél, akik ashwagandhát szedtek rendszeresen, összehasonlítva a placebó tablettákat beszedő kontrollcsoporttal.

• Az előzőhöz kapcsolódik, hogy a szorongásos tünetek csökkentésében is segít, ezáltal javul az általános közérzet és a hangulat. És mivel a lelki egészség szoros összefüggésben van a fizikai jólléttel, így a növény kivonatait szedők a betegségekkel szemben is ellenállóbbá válhatnak.

• De az indiai ginzeng az immunrendszert célzottan is erősítheti, olyan módon, hogy növeli a fehérvérsejtek számát a vérben, amelyek a kórokozók és baktériumok, vírusok leküzdéséért felelős katonák a testünkben.

• Az energiaszint növelésével és a fáradtság csökkentésével hozzájárul mindennapi általános teljesítőképességünk növeléséhez.

Plusz előnyök és érvek az ashwagandha szedése mellett

A fentieken túl egyéb előnyöket is fel tudunk sorolni az indiai ginzeng rendszeres fogyasztása mellett. Például olyan hatást fejt ki, mellyel hosszú távon javítja az ember vércukorszintjét, a pajzsmirigybetegek értékeit a megfelelő irányba tereli (legyen szó TSH-alultermelésről vagy pajzsmirigy-túlműködésről), csökkenti a vérnyomást és a szervezet gyulladásait, utóbbival a rákos megbetegedések ellen is felveszi a harcot. A szív egészségére is pozitív hatással van, továbbá a mellékvesék terheltségét is felszabadítja, ezzel vizelethajtó hatású is. Nem utolsósorban pedig a férfiak szexuális teljesítményére is serkentőleg hat.

Azonban ismert alapbetegség, rendszeres gyógyszerszedés esetén javasolt orvosi konzultáció, mielőtt elkezdenénk szedni ezt a drogériákban, gyógynövényekkkel és étrend-kiegészítőkkel foglalkozó boltokban is kapható terméket. Illetve tartsuk be mindig a csomagoláson található fogyasztási útmutatót is!