Élményvadászat - Mondd meg, miért száguldozol?
A száguldás veszélyei sokak számára nyilvánvalóak – ezért merül fel a kérdés, hogy vajon miért hajlandók egyesek akár az életüket is kockáztatni a sebességért? Meglepődnének, ha kiderülne, hogy ebben is a gének a hunyók?

Már a 60-as években gyanakodni kezdtek egyes kutatók, hogy a szokatlan, vagy veszélyes kísérletekre jelentkező egyének esetleg hasonló személyiségi vonásokkal rendelkeznek, mint például az autóversenyzők, a hegymászók, vagy az ejtőernyősök, akik a veszélyeket is vállalják az izgalmas élményekért.

Élményvadászok

Más néven egyes emberekben megtalálható az „élménykereső" személyiségjegy- ahogy az ilyen emberi tulajdonságokat igen szakszerűen elnevezték - és ez segít megérteni, hogy a sebesség miért válik egyesek szenvedélyévé. Az élménykeresés szintje összefügg a szervezetünkben található dopamin, vagyis a „jó közérzet" molekulájával. Bizonyítást nyert ugyanis, hogy az életveszélyes izgalmakat kedvelőknek rendkívül intenzív élményekre van szükségük a szervezetükben lévő dopamin felszabadításához. A kutatók felmérésének eredménye szerint, a fiatal férfiak esetében az élménykeresés talán leggyakoribb módja nem más, mint az autós száguldás. A sebesség pszichológiájának megértéséhez azonban meg kell vizsgálni, hogyan reagál az agy a sebességre, és milyen technikákat használnak a legjobb autóversenyzők, a sikerük érdekében.

 

Sebesség az alagútban

 

Az agy versenye

A nagy sebességgel való vezetés hatalmas kihívás, ugyanakkor mind fizikailag, mind idegileg kimerítő tevékenység. Tudta ön, hogy a modern versenyautók képesek 2 mp. alatt 0-ról 100 km/órára gyorsulni? Az agy azonban nem elég gyors ahhoz, hogy ugyanilyen sebességgel feldolgozza az érzékelés során begyűjtött információkat, fizikai hatásokat. Ezért az idegrendszer már a verseny megkezdése előtt készül, hogy továbbadja az agynak az információkat a pálya feltételeiről, a járműről, és magának a versenyzőnek az állapotáról. A szervezet órákig is képes folytatni amolyan „biológiai számításokat" is, feltéve, ha a versenyző nagyon jó fizikai állapotban van. Lényeges, hogy az agynak megfelelő legyen az oxigénellátása, a tápanyagellátása - szénhidrátok formájában -, és a vízellátása, mert a verseny során az agy fokozott működése energiát termel, aminek aztán kb. a 80%-a hővé alakul át. Az így termelt hatalmas hőt le kell adni, ezért. a versenyzők bőségesen izzadnak. Egy verseny során elveszíthetik. a testsúlyuknak akár 5-10%-át is, folyadék formájában. A pulzusszámuk úgy felgyorsul, mint az edző atlétáké, és a nagyfokú érzelmi nyomásnak köszönhetően, hosszú ideig magas is marad (akár 60 percig is). Ekkorra a versenyző állapota már a legintenzívebb fizikai erőfeszítéskor jellemző megterhelési szint 2-3 szorosára is megnőhet.

Hogyan növelhető a teljesítmény?

A relaxáció, a határozott célok, az események elképzelése és „főpróbája", a csapatmunka kidolgozása, csak néhány azok közül a technikák közül, amelyek növelhetik a teljesítményt. A versenyzők például gondosan megvizsgálják a pályák térképeit, hogy kidolgozzák a lehető legjobb vezetési stratégiát. Megbeszélik a rövid, közép és hosszú távú célokat. Ezeket az elképzelt és begyakorolt technikákat később, a verseny során már „élesben" alkalmazzák. A légzési technikák és a gondolatok úgynevezett „kiürítése" is döntő fontosságú lehet, különösen a verseny kezdetekor és az időmérő edzéseken. Ilyenkor ugyanis sok minden elvonhatja a versenyző figyelmét, ezért az is fontos, hogy megtanuljon csak a számára lényeges dolgokra összpontosítani. A siker érdekében használatos egy másik módszer is, amelyet a pszichológusok önmeggyőzésnek („self-talk"-nak) neveznek. Ennek során a versenyzők a helyzettől függően önsegítő kifejezéseket használnak (pl. „Nyugalom, és koncentrálj!", vagy „Gyerünk!") a megmérettetés előtt és közben.

 

Száguldás autóban

 

Született sebességimádók

Egy sikeres verseny, vagy egy izgalmas erőpróba végeztével a feszültség feloldódik, és az elégedettség érzése, a felszabadultság és a boldogságérzet szinte kiróbbanóan magas szintet ér el. Megnyugtató azonban, hogy a versenyzők által átélt fantasztikus érzetek eléréséhez nem kell mindenkinek veszélyes sportot űzni. A kutatók azt is bebizonyították, hogy mint annyi más tulajdonságunkat, úgy az élménykeresés szintjét is az örökölt személyiségjegyeink, és a környezetünk befolyásolja.

Megosztás

Édenkertész válaszol

Miért potyognak le citromfáról az apró terméskezdemények?

Az első két évben célszerű az irányított gyümölcs-, illetve virágritkítás.

Részletek »

Fotójáték

Legfrissebb fotó:

Találkozás

Kvízjáték

Aktuális játékunk:

Jelenleg nincs még új játékunk!

Eseménynaptár

Szaknévsori ajánló profi kiváló ügyfeleink közül Regisztráljon Ön is

1172 Budapest, Szikra u. 1.
6300 Kalocsa, Malom u. 27.
1021 Budapest, Budakeszi út 95.
7763 Egerág, Kertész dűlő 595.