2721. Mit kell tudni a medencék átteleltetéséről? - 2. rész
A medencék megfelelő gondozásához az is hozzátartozik, hogy kellőképpen felkészítjük télire. Ekkor ugyanis nem használjuk, és a téli időjárás megrongálhatja.
A medencék megfelelő gondozásához az is hozzátartozik, hogy kellőképpen felkészítjük télire. Ekkor ugyanis nem használjuk, és a téli időjárás megrongálhatja.
Ha rendszeresen figyelemmel kísérjük az egészségügyi híreket, akkor tudjuk, hogy ha brokkolit eszünk, ha nem dohányzunk és ha kerüljük a stresszt, akkor erősebb lesz az immunrendszerünk. De azt tudjuk-e, hogy az is erősíti az immunrendszert, ha összeveszünk a házastársunkkal vagy ha marhasültet eszünk?
Az immunrendszerünk állapota határozza meg azt, hogy mennyire bírjuk a mindennapi problémákat, ugyanakkor megvéd a rendellenes sejtek kialakulásától is.
Az immunrendszer erősítésének az a legtermészetesebb módja, hogy rendszeresen fogyasztunk friss zöldséget és gyümölcsöt.
Mindannyian tudjuk, hogy az optimális egészség érdekében, naponta öt étkezés alkalmával kellene zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanunk.