Azért vagy ideges, mert nincs elég növényed?
A bennünket körülvevő szobanövények csökkentik a fáradtság-érzetünket, kevésbé kapar tőlük a torkunk, ritkábban tör ránk köhögő-roham és akár 30%-kal csökkenthetik a megfázásos megbetegedések kockázatát.

A szobanövények egészségünkre gyakorolt hatása

 

Kiderült végre: azért vagy ideges, mert nincs elég növényed!

Vizsgálatok igazolják, hogy a lakásban tartott zöld növények csökkentik a bennünk felgyülemlő feszültséget, segítenek a lazításban és javítják általános közérzetünket.

A kutatás során 10 m2-es helyiségekben dolgozó irodai alkalmazottakat kérdeztek általános egészségi állapotukról, akik kimondottan sok időt töltöttek beltéri környezetben és stresszes helyzetekben dolgoznak. 2 hónapos növénytelen állapot után számos zöldet helyeztek el az egyik irodában. Egy évvel később a növényeket áttették az eddig virágtalan irodába. Az összes alkalmazott rögtön rákérdezett, hogy mi lett a növényekkel, miért vitték el őket, hiszen ettől egészségesebbek és jobb kedvűek voltak.

A kutatók utánanéztek, hogy vajon a növények látványa és a velük való gondoskodás hatott-e kedvezően, vagy van-e valami más is a háttérben?

Az eredmény azt igazolta, hogy ha szobanövények vannak az irodában, akkor az alkalmazottak kevésbé érezték magukat fáradtnak, 25%-kal, tehát szignifikánsan csökkent a felső légúti panaszok száma.

10-ből 8-an azt válaszolták, hogy "jobban érzem magam, ha zöld növények vesznek körbe az irodában", illetve, hogy "Szeretném, ha még több növény lenne a jövőben az irodában."

Dr. Tove Fjeld professzor és csapatának 1995-96 között folytatott, az előző esettől független vizsgálatainak is azt volt a célja, hogy feltárja a növények emberre gyakorolt - jótékony - hatását.

 

Irodai virág gondozása

 

Kiderült végre: azért vagy ideges, mert nincs elég növényed!
A résztvevők egy kórház radiológiai osztályának önkéntesei voltak. Közönséges levéldísznövényeket helyeztek konténerekbe, az ablakpárkányra, a helyiségek sarkaiba körülbelül 3 hónapra. A dolgozókat a vizsgált időszakban több alkalommal kérdőíveken faggatták. Az eredmény szerint 30-37%-kal kevésbé panaszkodtak köhögésre, fáradékonyságra, míg 23%-kal ritkábban fordult elő rekedtség, illetve száraz, viszkető érzés a bőrön. Ezután aszerint csoportosították a résztvevőket, hogy napközben mennyi időt töltenek az irodájukban. Azoknál, akik a munkaidő nagy részét az irodájukban töltötték, 34%-kal csökkentek a panaszok, míg 21 illetve 17%-kal azoknál, akik fele napjukat, vagy még kevesebb időt töltöttek a növényes környezetben.

A vizsgálatban résztvevők a tüneteket 1-4 közötti pontokkal osztályozhatták.
0= nincs tünet
1= csekély tünet
2= közepes tünet
3= erős tünet

 

Tünet

Növények előtti átlag

Növények utáni átlag

% egészség javulás

Fáradtság

1.24

0.84

32%

Tompa, nyomott érzés

1.16

0.78

33%

Fejfájás

0.72

0.40

45%

Szédülés

0.20

0.15

25%

Koncentrációzavar

0.40

0.41

2.5%

Száraz, viszkető szemek

0.66

0.56

15%

Viszkető, folyó orr

0.81

0.72

11%

Száraz, kaparó érzés a torokban

0.97

0.76

22%

Köhögés

0.34

0.21

38%

Száraz, viszkető érzés a bőrön

0.79

0.70

11%

Száraz, viszkető érzés a kézfejen

1.23

0.97

21%

Megosztás

Hozzászólások

Édenkertész válaszol

Hogyan kell gondozni a léggömbvirágot?

A léggömbvirág vagy hírharang (Platycodon grandiflorum) egy július-augusztusban virágzó évelő növény.

Részletek »

Kvízjáték

Aktuális játékunk:

Jelenleg nincs még új játékunk!

Eseménynaptár

Szaknévsori ajánló profi kiváló ügyfeleink közül Regisztráljon Ön is

1172 Budapest, Szikra u. 1.
6300 Kalocsa, Malom u. 27.
1021 Budapest, Budakeszi út 95.
7763 Egerág, Kertész dűlő 595.