Az elhízott és fizikailag inaktív emberek között gyakoribb a rákos megbetegedés

A következőkben összegezzük a járványtani bizonyítékokat az energia felvétel, fizikai aktivitás és az elhízás vonatkozásában a rákkal összefüggésben.

A túlsúly növeli a rák kialakulásának kockázatát

A túlzott energiafelvétel a tudományos bizonyítékok alapján megnöveli a vastag- és végbélrák, a prosztata- és az emlőrák kialakulásának kockázatát. Azonban, elsősorban azért, mert a fizikai aktivitás, a testparaméterek, valamint a metabolikus tényezők erősen befolyással vannak az energiafelvétel és -felhasználás egyensúlyára, nehéz az energiafelvétel, mint önálló rizikótényező, hatását megvizsgálni a rák kialakulása szempontjából.

Rendszeres mozgással csökkenthető a kockázat

Elegendő tudományos bizonyíték áll rendelkezésre, amely a fizikai aktivitás kockázatot mérséklő szerepét támasztja alá vastagbél-, valamint emlőrák esetén. Úgy tűnik, hogy ez a pozitív hatás kifejezettebb a vastagbél rák vonatkozásában a férfiaknál, míg az emlőrák vonatkozásában a menopauzán már átesett nőknél. A tudományos bizonyítékok szintén megerősítik a fizikai aktivitás kockázatcsökkentő szerepét a méh-, tüdő- és prosztatarák esetében is. Elenyészőek a bizonyítékok azonban a fizikai aktivitás védő szerepét illetően a végbélrákkal összefüggésben, valamint egymásnak ellentmondó vizsgálati eredmények állnak pillanatnyilag rendelkezésre a hasnyálmirigy-, a petefészek- és a vesedaganatok esetén.

Megalapozott az összefüggés az elhízás és számos daganattípus megnövekedett rizikója vonatkozásában. Meggyőző bizonyítékok támasztják alá az elhízás kockázatnövelő szerepét a vastagbél, a végbél, az emlő (menopauza után lévő nők esetén), a méh, a vese, valamint a nyelőcső rákos megbetegedéseivel szemben. Ugyanezen vizsgálati eredmények felvetik továbbá számos egyéb daganattípus (hasnyálmirigy, máj, epehólyag, prosztata) és az elhízás közti összefüggés valószínűségét, ugyanekkor bebizonyosodott, hogy a testtömegtöbblet nincs hatással a tüdőrák kialakulásának kockázatára. Más rosszindulatú daganatok kockázatában az elhízás hatása tisztázatlan.