-
Takarítás
-
Takarító
-
Szerkezet lakatos
-
könyvelő
-
Tehergépkocsi veztő
-
Fizikai munka
-
Bérautó ügyintéző
-
Receptionist
2022. 08. 15
-
Karbantartó technikus
2022. 08. 11
-
Elektronikai alkatrész beszerző
2022. 08. 15
-
Csemege eladó (IX. kerület)
2022. 08. 15
-
Sales Engineer (HU) Győr
2022. 08. 15
-
Épületgépész projekt előkészítő
2022. 08. 15
- További állások »
- Álláshirdetés-feladás »
Saját fitness terem a kertben - 1 óra kerti munkával mennyi kalóriát égetünk és milyen sportnak felel meg?
Nem kell feltétlenül edzőterembe rohangálnunk, ha van egy kertünk - és nem a kertész, hanem mi magunk végezzük el a felmerülő feladatokat, rengeteg kalóriát égetünk.
Az Út a kerthez blog érdekes összeállítást készített, hogy mennyi sportot jelent 1 órányi aktív kertészkedés és ez milyen ételnek felel meg. A legfárasztóbb munka egyértelműen a talajművelés, ásás, azzal akár 400 kalóriát is ledobhatunk fél óra alatt, de ne becsüljük le a könnyed fűnyírást vagy a gyomlálást sem.








értékelés