Lázas vagyok, mit tegyek?
A láz a szervezet természetes védekezése a lázkeltő anyagok és a vírusok, baktériumok ellen. Magasabb testhőmérsékleten az anyagcsere felgyorsul, az immunrendszer is hatékonyabbá válik.

A 37 °C feletti hőmérsékleten a vírusok és a baktériumok életfeltételei is romlanak, verejtékezéssel méreganyagaik és az egyéb salakanyagok is eltávoznak a szervezetből. Láz esetén az étvágytalanság a szervezet normális válasza, mert így energiáit a védekezésre fordíthatja.

 

grapefruit-gyumolcs
Ha lázasak vagyunk együnk gyümölcsöt

37,5-38 °C felett csillapítsuk a lázat, mert a magas láz kifárasztja a szívet. Természetes lázcsillapítás a borogatás és a hűtőfürdő. A hűtőfürdőt úgy készítjük el, hogy a langyos vizet fokozatosan lehűtjük. Borogatáskor a test nagy felületére, az egész mellkasra és a karokra állott vizes törülközőt, vagy lepedőt tegyünk (ne csak vizes zsebkendőt, vagy egy kis kéztörlőt, mert az kevés). Láz esetén a szervezet C-vitamin szükséglete is megnő, fogyasszunk sok gyümölcsöt, befőttet, narancs-, citrom-, grapefruit- és sárgarépalevet. Megnő a szervezet folyadékigénye, legjobb a csipkebogyótea és a gyümölcslevek. A kálium és a magnézium igény is növekszik. Ezért sok gyümölcsöt, befőttet és burgonyát együnk.

Mielőtt orvost hívnánk, próbáljuk meg magunk a lázat csillapítani. Tartós hőemelkedés esetén feltétlen forduljunk orvoshoz, mert ez súlyos, lappangó betegség jele is lehet. Csecsemőknél és kisgyermekeknél különösen veszélyes a magas láz, mert lázgörcsöt okozhat. Az ő lázukat legkönnyebben hűtőfürdővel és a mellkasra, lábra, karra tett vizes ruhával tudjuk csillapítani.


Szerző: Dr. Benkő András

www.betegvagyok.hu

Megosztás

Hozzászólások

Édenkertész válaszol

Miért potyognak le citromfáról az apró terméskezdemények?

Az első két évben célszerű az irányított gyümölcs-, illetve virágritkítás.

Részletek »

Fotójáték

Legfrissebb fotó:

Csipegetünk...

Kvízjáték

Aktuális játékunk:

Eseménynaptár

Szaknévsori ajánló profi kiváló ügyfeleink közül Regisztráljon Ön is

1172 Budapest, Szikra u. 1.
6300 Kalocsa, Malom u. 27.
1021 Budapest, Budakeszi út 95.
7763 Egerág, Kertész dűlő 595.