Élet + Mód

Wellness - 1. oldal

Hogyan azonosíthatod a bőrtípusodat – Praktikus útmutató

Hogyan azonosíthatod a bőrtípusodat – Praktikus útmutató

Gondoltál már arra, miért nem működik ugyanúgy minden kozmetikum mindenkinél? A válasz egyszerű: a bőrünk egyedi, és speciális ápolást igényel. Ahhoz, hogy elkerüld a pattanásokat, a feszülést vagy a zsíros csillogást, elengedhetetlen, hogy tudd, milyen bőrtípusod van.
RÉSZLETEK
Az alvás és edzés utáni regeneráció jelentősége

Az alvás és edzés utáni regeneráció jelentősége

Az emberi teljesítmény szorosan összefonódik a pihenéssel és regenerálódással. A sportolók és amatőrök egyaránt ismerik az edzés örömét, de gyakran elfeledkeznek arról, hogy a tréning mellett a megfelelő pihenés is elengedhetetlen a sikerhez.
RÉSZLETEK
Újszülött érkezik: mit szerezz be előre?

Újszülött érkezik: mit szerezz be előre?

Egy pici baba érkezése létfontosságú esemény a család életében. Az öröm és izgalom mellett számos gyakorlati feladat is vár rád, hogy teljes mértékben felkészülj a legújabb családtag fogadására.
RÉSZLETEK
Érdekes programok és helyszínek Bükfürdő környékén

Érdekes programok és helyszínek Bükfürdő környékén

Ha azon töprengsz, hogy hol tölts el egy emlékezetes hétvégét, Bükfürdő és annak környéke rengeteg lehetőséget kínál. A gyönyörű táj, a kulturális és természeti látnivalók, valamint az élmények széles tárháza igazán vonzó úti céllá teszik ezt a helyet. A
RÉSZLETEK
Mit lehet enni a 40 napos böjt alatt?

Mit lehet enni a 40 napos böjt alatt?

A nagyböjt 40 napja jó alkalom arra, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, és kipróbáljuk a vegetáriánus vagy a vegán étrendet.
RÉSZLETEK
Természetes ösztrogénpótlás: életmódváltás és a hormonális egyensúly

Természetes ösztrogénpótlás: életmódváltás és a hormonális egyensúly

Gondoltál már arra, hogy a mindennapos küzdelmeid a hőhullámokkal, hangulatingadozásokkal vagy éppen az alvászavarral megoldhatók lehetnek természetes úton? Sokak számára ismerős lehet a probléma, hiszen ezen tünetek rengeteg embert érintenek.
RÉSZLETEK
Szempilla lifting: természetes megoldás a nyitottabb tekintetért – mit érdemes tudni róla?

Szempilla lifting: természetes megoldás a nyitottabb tekintetért – mit érdemes tudni róla?

A szempilla lifting az utóbbi évek egyik legnépszerűbb kozmetikai kezelése lett azok körében, akik látványos, mégis természetes hatást szeretnének elérni.
RÉSZLETEK
A böjt a méregtelenítésben is segíthet

A böjt a méregtelenítésben is segíthet

Télen anyagcserénk lelassul, ezért egy tavaszi 2-3 hetes méregtelenítő kúra segíthet a szervezetnek megszabadulni a salakanyagoktól.
RÉSZLETEK
Edzés és kertészkedés: két hobbi, amely meglepően jól kiegészíti egymást

Edzés és kertészkedés: két hobbi, amely meglepően jól kiegészíti egymást

Az edzés és a kertészkedés első hallásra két külön világnak tűnhet, pedig meglepően sok közös pontjuk van. Akár edzőterembe járunk, akár otthon mozgunk rendszeresen, a szabadidős tevékenységek tudatos megválasztása sokat számít az életmód egésze szempontjából.
RÉSZLETEK
Hogyan óvhatjuk meg egészségünket a számítógép előtt töltött hosszú órák során?

Hogyan óvhatjuk meg egészségünket a számítógép előtt töltött hosszú órák során?

A digitális korszak egyik elkerülhetetlen mindennapja, hogy egyre több időt töltünk a számítógép előtt – akár munkáról, akár tanulásról, akár szórakozásról van szó. Az órákon át tartó ülés és monitorbámulás azonban komoly fizikai kihívásokat okozhat.
RÉSZLETEK