Élet + Mód

Wellness - 12. oldal

A méhpempő javítja a memóriát, és a demencia ellen is megoldást nyújt

A méhpempő javítja a memóriát, és a demencia ellen is megoldást nyújt

A friss méhpempő rendszeres fogyasztása meggátolja az agysejtek pusztulását, illetve ennek megőrzése érdekében energiával látja el az agysejteket, javítva ezzel az agyi működést.
RÉSZLETEK
Mennyi kávé sok(k) a szívnek?

Mennyi kávé sok(k) a szívnek?

Az emberek jelentős részénél a kávé központi szerepet tölt be az életükben. Vannak, akiket csak egy csésze kávé tud reggel felébreszteni és vannak olyanok is, akik a vacsora után az emésztésük segítése miatt fogyasztják.
RÉSZLETEK
3 tipp, amivel nyári házipatikád teljes: napégés, körömgomba és bőrszárazság kezelésére

3 tipp, amivel nyári házipatikád teljes: napégés, körömgomba és bőrszárazság kezelésére

A nyár a gondtalanságról, a szabadságról szól és arról az érzésről, hogy ilyenkor semmi rossz sem történhet velünk. Van azonban néhány olyan probléma, ami a jó idő beállta után különösen jellemző. A problémát megelőzendő állítsuk össze a natúr házipatikánkat a nyárra!
RÉSZLETEK
Napfénybiblia: amit a napozásról tudnod kell

Napfénybiblia: amit a napozásról tudnod kell

Mit jelent a faktorszám? Mennyire védenek a krémek? Hogyan kerüld el a ráncokat? Cikkünkből mindent megtudhatsz a biztonságos barnulásról! 
RÉSZLETEK
Egészséges étkezés - te betartod az alábbi ajánlásokat?

Egészséges étkezés - te betartod az alábbi ajánlásokat?

Az Európai lakossági egészségfelmérései azt mutatják, hogy három felnőttből kettő túlsúlyos vagy elhízott. Az étkezések összetételét tekintve a magas zsiradékbevitel, a kevés gabonaféle, különösen a teljes kiőrlésű termékek, a nem megfelelő zöldség-, és gyümölcsfogyasztás jellemző.
RÉSZLETEK
Hatékony bőrápolás a nyári hónapokban is

Hatékony bőrápolás a nyári hónapokban is

A meleg nyári hónapok, habár kitűnő alkalmat kínálnak a pihenésre és feltöltődésre, emellett azonban meglehetősen igénybe veszik a bőrödet. Pontosan ezért kell rendszeresen figyelmet fordítanod rá, illetve gondoskodnod a hatékony védelméről.
RÉSZLETEK
Mindent a magas pulzusról

Mindent a magas pulzusról

Általánosságban magas pulzusról percenként 100-nál több pulzusszám esetén beszélünk, és többnyire szív- és érrendszeri betegségre utalhat. Mivel azonban az sem egyértelműen behatárolható, hogy mi tekinthető normál és így mi magas pulzusnak, rendkívül érzékeny ez a téma.
RÉSZLETEK
Hogyan készítsünk rozmaringsampont?

Hogyan készítsünk rozmaringsampont?

Tudta, hogy a rozmaringból készült sampon kiválóan alkalmas a zsíros, korpás fejbőr és haj ápolására? Mi megszereztük a rozmaringsampon receptjét. Érdemes kipróbálni! 
RÉSZLETEK
Ilyen egy felnőtt egészséges mintaétrendje

Ilyen egy felnőtt egészséges mintaétrendje

1 napi mintaétrend – egészséges felnőttek számára, 2000 kcal napi energiabevitelt véve alapul
RÉSZLETEK
Fogyókúra helyett inkább tartsunk női diétát

Fogyókúra helyett inkább tartsunk női diétát

Amikor a női diétáról beszélek, nem a hóbortos étkezési szokásokra, vagy a gyors, egészségtelen evésre gondolok, hanem olyan étrendre, amely fedezi testünk alapvető szükségleteit, és megfelelő táplálkozáshoz vezet.
RÉSZLETEK