Élet + Mód

Wellness - 8. oldal

40 hiba, amit a fogyókúra során elkövetünk

40 hiba, amit a fogyókúra során elkövetünk

Mik azok a hibák, amit a fogyókúrázás során elkövethetsz? Összeszedtünk néhányat.
RÉSZLETEK
Milyen a GI-diéta?

Milyen a GI-diéta?

Egyre több táplálkozási és fitnesz-szakértő alapozza fogyókúrás étrendjét az úgynevezett alacsony GI-értékű ételekre. Nem véletlenül! 
RÉSZLETEK
Mi az a dioxin, és mi bajunk lehet tőle?

Mi az a dioxin, és mi bajunk lehet tőle?

Milyen káros egészségi hatása van a dioxinnak? Mennyi dioxint lehet károsodás nélkül elviselni? Mit tegyek, ha a szennyezett termékből fogyasztottam? Az Élelmiszerbiztonsági Hivatal válaszol.
RÉSZLETEK
A cukorbetegek étrendje

A cukorbetegek étrendje

A diabétesz olyan rendellenesség, amelyet a magas vércukorszint okoz. Lássuk, milyen típusai léteznek a cukorbetegségnek, és milyen ételeket fogyasszunk, ha már ebben szenvedünk!
RÉSZLETEK
Rendszeres mozgással megelőzhető lenne a cukorbetegség!

Rendszeres mozgással megelőzhető lenne a cukorbetegség!

A cukorbetegség egyre több embert érint, hátterében pedig különböző okok állhatnak. Míg az 1. típusú, könnyebben kimutatható diabétesz a szervezet rosszul működő védekező rendszerének következtében alakul ki, addig a 2. típusú cukorbetegség kialakulása szinte egyértelműen életmódunk következménye.
RÉSZLETEK
A tesztoszteron, mint az optimális teljesítőképesség alapvető eleme?

A tesztoszteron, mint az optimális teljesítőképesség alapvető eleme?

Sokan tudatában vannak annak, hogy a tesztoszteron egy férfi nemi hormon, amely a szteroid hormonok közé tartozik, és elsődleges feladata nem csak a spermiumtermelés és a nemzőképesség megteremtése, hanem a nemi érettség és a másodlagos nemi jelleg kialakulásának elősegítése is. Továbbá sport szempontjából is lényeges, mivel biztosítja az izomzat és a csontozat megfelelő fejlődését és egészséges alakulását.
RÉSZLETEK
Téli melegítő teák a jobb közérzetért

Téli melegítő teák a jobb közérzetért

Koffeinmentes serkentő Chai tea, koffeines Chai tea, áztatott fűszerek, gyomormelegítő téli teák, gőzölgő gyógynövények száraz bőrre. Visszatérünk az házi teákhoz.
RÉSZLETEK
Férfias megjelenés, férfias lábbelik

Férfias megjelenés, férfias lábbelik

Talán nem a cipő vagy a ruha teszi az embert, de azért mégis fontos szerepet játszik a megjelenés kapcsán, mégis milyen lábbeli van rajtunk. Ahogy egy ütött-kopott cipő sem mutatna jól egy öltönnyel, úgy valószínűleg egy csizmát sem húzunk fel futáshoz. A férfiaknak talán még nehezebb dolguk van e téren, hiszen a különböző foglalkozások megkövetelik a megfelelő lábbeli viselését. Ha eltalálod az illető stílusát, akár ajándéknak is megfelelő lehet egy cipő, ehhez már csak a méretet kell tudnod! A következő pár sorban a Rieker cipők változatait ismerheted meg.
RÉSZLETEK
Napraforgó, az ikonikus hatóanyag

Napraforgó, az ikonikus hatóanyag

A napraforgószár kivonata egy varázslatos összetevő, köszönhetően erős ránctalanító és hidratáló hatásának, amelyet a benne található auxin fejt ki. Ez az anyag az, amely biztosítja a növényen a napraforgószár rugalmasságát.
RÉSZLETEK
Infektológus: egyes védőoltásokról hat héttel az utazás előtt kell gondoskodni

Infektológus: egyes védőoltásokról hat héttel az utazás előtt kell gondoskodni

Külföldi, főként egzotikus országba való utazás előtt érdemes mielőbb utazási orvoshoz fordulni, mert egyes védőoltásoknál hat hétre is szükség van a védettség kialakulásához - mondta Jelenik Zsuzsanna infektológus az M1 aktuális csatorna keddi műsorában.
RÉSZLETEK