Az alvásszakértők szerint a valeriána, amit a természet nyugtatójaként ismernek, az álmatlanság leghatékonyabb ellenszere. Gyógyszertárakban és drogériákban egyaránt kapható.
Fájdalom esetén helyezzen egy szelet lime-ot a fájós fogra. A Lime ugyanis C-vitaminban gazdag, ami a fog- és csontképzésben, növekedésben játszik fontos szerepet.
 |
| Lime (zöld citrom) |
A tudósok úgy vélik, a rozmaring képes elpusztítani a fertőzést okozó baktériumokat, és a candida gombát. Használjon hideg rozmaring-teát a viszketés égő fájdalom megszüntetésére.
A medvecukor, avagy édesgyökér a kínai gyógyászatban a hasmenés kezelésére használatos. Glicerint tartalmaz, ami gyulladáscsökkentő és gyomorvédő hatású. Kapszulában, tablettában és cseppekben kapható.
A majoranna-olaj hatékony fegyvernek bizonyult egy angol kórházban a horkolás ellen. Csökkenti ugyanis a torkon belüli rezgéseket, ami magát a hangot előidézi.
 |
| Majoranna |
A zab puhítja a bőrt, és segít a viszkető kiütések kezelésében. Vegyen zabfürdőt: daráljon meg egy csésze zabpelyhet, adjon hozzá langyos vizet, és naponta húsz percig fürödjön benne!
A kókuszolaj lágyítja a bőrt, megvédi a különféle ártalmakkal szemben, és segíti a gyógyulási folyamatot. Kísérletek igazolják, hogy eljut a bőr mélyebb rétegeibe, és segít az elhalt hámrétegek eltávolításában. Használja közvetlenül a bőrfelületen, és hagyja rajta egy éjszakán át.
A grapefruit kivonata hatékony a különféle gombák kezelésében, és ezzel erősíti az immunrendszert, ami alapvető fontosságú a szemölcsök kezelésében. Cseppentsen naponta kétszer egy-egy cseppet a sebre, majd ragassza le. A szemölcs egy nap alatt el fog tűnni.
 |
| Grapefruit |
Kutatások bizonyítják, hogy a gesztenye növeli a véráramlást, szűkíti a vénákat és csökkenti a visszér okozta duzzanatot és fájdalmat. Kapható olajként és egyéb gyógyhatású készítményekben.
Szerző: Sz. N.
www.betegvagyok.hu
