Keresett kifejezés: “szőlő”

Cikkek (522)

392. Hogyan lassítható a szénhidrátok felszívódása?

Köztudott, hogy a szénhidrát szervezetünk egyik alapköve, mivel biztosítja a megfelelő energiaellátást. Mitől is olyan fontos? Általában az edzés kb. első 40 percében ebből nyerünk energiát. Ugyanakkor, a szervezetbe kerülve, felszívódás után vagy felhasználódik vagy raktározódik a májban vagy a harántcsíkolt izomban, glikogén formájában. Lássuk, hogyan lassítható a felszívódása!

Részletek

393. Pontosan mitől függ a nők szerepe az IT-szektorban?

Meglehetősen idejétmúlt sztereotípia azt gondolni, hogy az IT-területen elérhető munkákra csakis a férfiak alkalmasak. Leginkább azért nem érdemes ezen a vonalon haladni munkáltatóként, mert a közelmúltból is akad számtalan ellenpélda. 

Részletek