-
Értékesítési menedzser - Állásportál.hu
-
Kőműves, villany szerelő, víz-gáz-fűtés szerelő, nehézgépkezelő
-
szerelő - motorcsónak szerviz
-
Raktáros
-
Adminisztrátor
-
Bútorasztalos
-
Dohánybolti eladó
-
Földmunkagép Szerelő / szerviztechnikus
2023. 01. 28
-
Senior Software Solution Designer for Open Sovereign Cloud - REF964D
2023. 01. 29
-
Üzemeltető műszerész
2023. 01. 26
-
Technical Administrator and Quality Assurance
2023. 01. 29
-
Customer Case Specialist for Hungarian Market
2023. 01. 29
-
Készlet- és anyagnyilvántartó munkatársat
2023. 01. 29
- További állások »
- Álláshirdetés-feladás »
Mennyiért vegyünk csemegekukoricát? Milyen a jó kukorica? Hogyan válasszunk kukoricát a piacon? Egyáltalán miért egészséges a csemegekukorica?
Mire figyeljünk csemegekukorica vásárlásnál?
Mivel a cukor a Nap melegének hatására keményítővé alakul, érdemes hűtött, vagy legalább a közvetlen napfénytől védett helyen tárolt kukoricát választanunk.
A rajtahagyott levelek lassítják az átalakulást, és megkönnyítik a vásárlást is: ha élénkzöldek és erőteljesek, akkor a kukoricát nemrég szedték le. Az igazán friss kukoricaszemekből enyhe nyomásra tejszerű nedv folyik ki.
Levelei eltávolítása nélkül hűtőszekrényben, laza nejlonzacskóban tárolhatjuk.
![]() |
A kukorica nemcsak ízletes, de egészséges is! |
Miért együnk csemegekukoricát?
A kukorica nemcsak ízletes, de egészséges is. Figyelemre méltó B1, B5, B9 és C-vitamintartalma. Élelmi rostban gazdag, ásványi anyag tartalma (vas, foszfor és magnézium) magas.
A B1 vitamin napi szükséges mennyiségének egy negyedét fedezi egy csésze kukorica. Ez a vitamin az enzimek, valamint az agysejtek megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen. Fontos szerepet tölt be egy olyan közvetítőanyag előállításában, amely a jó memóriához szükséges, és amelynek hiánya jellemző az öregedéssel összefüggő szenilitásral és az Alzheimer kórra.
A kukorica jó forrása a pantoten savnak is, amely szükséges a szénhidrát, protein és a zsírok anyagcseréjéhez, és segít a stressz okozta káros hatások megelőzésében, mert támogatja, a mellékvese működését stresszes állapotban is.Egy kutatás szerint a kukoricának nagyon magas az antioxidáns hatása. A sötét színű kukorica nagyobb mennyiségen tartalmaz antioxidánsokat, így ha tortillát vásárolunk,akkor a kék színűt keressük. Nálunk még ritka a kék, piros vagy fekete színű kukorica.
Magyarországon leginkább a nyári főtt csemegekukoricát ismerjük, amit ilyenkor a strandokon, utcákon árulnak. Grillezett változata is nagyon ízletes. Készíthetünk belőle salátát, levest is. Természetesen a legjob a piacon, kistermelőktől vásárolni az ízletes, zsenge csemegekukoricát.
Piaci árak - 27. hét
Az Agrárgazdasági Kutató Intézet (AKI) folyamatosan figyeli a mezőgazdasági termények árait, köztük a zöldségekét és gyümölcsökét is. Hétről-hétre körbejárják a nagyobb piacok és bevásárlóközpontok zöldséges standjait és feljegyzik az árakat.
![]() |
![]()
|
A belföldi kínai kel ára a Budapesti Nagybani Piacon |
![]() |
A belföldi csemegekukorica ára a Budapesti Nagybani Piacon |