-
Állásajánlat
-
takarító
-
Minőségbiztosítási munkatárs/Minőségellenőr
-
karbantartó
-
könyvelő, bérszámfejtő
-
Műszaki ügyintéző
-
Reptéri adminisztrátor és rakodó
-
CNC maró / fúró programozó
2024. 09. 30
-
Személygépjármű Munkafelvevő | Pécs
2024. 10. 03
-
Autószerelő - Szolnok
2024. 10. 04
-
"IT application operation expert (Logistics, SCM & Trading)"
2024. 10. 05
-
Test & Release Manager / management expert
2024. 10. 05
-
Szenior akkreditált laboratóriumi mérnök
2024. 10. 05
- További állások »
- Álláshirdetés-feladás »
A magas rosttartalmú, egész évben fogyasztható fejes káposzta különösen nagy szerepet játszik a C-vitaminforrások között. Kiemelkedő tulajdonsága, hogy a télre eltett savanyú káposzta nyersen szinte teljes C-vitamin tartalmát megőrzi. Gazdag A-, B1-, B2-, B3-, B6-vitaminban is és viszonylag nagy mennyiségben tartalmaz még folsavat, káliumot, jódot, kalciumot, vasat és nátriumot is.
Jó hatással van a tápcsatornára is, úgynevezett prebiotikus hatású, segít helyreállítani a normál bélflórát. A nyers káposztalé gyorsítja a gyomor- és nyombélfekély gyógyulását, védi a gyomor-nyálkahártyát. Magas antioxidáns tartalma miatt lassítja az öregedési folyamatokat.
Fogyókúránál magas rosttartalma miatt mint negatív kalóriás étel, jól felhasználható, mert teltségérzetet ad.
Mennyibe kerül a fejes káposzta?
Fejes káposzta 9. heti piaci ára |
Miért szeretjük a paparikát?
A hagyományos magyar paprika sokoldalúan felhasználható, és táplálkozási szempontból igen értékes összetevőket tartalmaz. Esetleges csípősségét a kapszaicin nevű vegyület okozza. C-vitaminban nagyon gazdag, és ezt a tulajdonságát savanyítva is megőrzi, ezért téli fogyasztása mindenkinek javasolt. Ha már a C-vitaminról esik szó, feltétlenül meg kell említenünk Szent-Györgyi Albertet, aki a szegedi paprika segítségével tudott először nagy mennyiségű C-vitamint előállítani, és kapott később ezzel összefüggő kutatásaiért Nobel díjat. A paprika tartalmaz még illóolajat, cukrot, pektint, ásványi sókat, A-, B1-, B2-vitamint is.
Tölteni való paprika 9. heti piaci ára |
Piaci árak - 9. hét
Az Agrárgazdasági Kutató Intézet (AKI) folyamatosan figyeli a mezőgazdasági termények árait, köztük a zöldségekét és gyümölcsökét is. Hétről-hétre körbejárják a nagyobb piacok és bevásárlóközpontok zöldséges standjait és feljegyzik az árakat.
Német, lengyel piaci árak 9. hét
A TÁBLÁZAT NAGYBAN IS LETÖLTHETŐ, ITT >> |
Piaci árak 9. hét
A TÁBLÁZAT NAGYBAN IS LETÖLTHETŐ, ITT >> |