Ellazító illatok
Egyes illatok olyan gyengéden vezetik le az idegességet, mint egy kellemes napozás. A levendula (Lavandula angustifolia) illatát különleges aura veszi körül: felélénkít, így mélyebbeket lélegzünk, és beszívjuk az ellazító aromát. Ezt a tökéletes hálószobaillatot többféle módon és formában vihetjük a lakásba: illóolajként, illatlámpában párologtatva, kis zsákokba töltött szárított virágként, levendulacsokorként vagy kölniként, amelyet nemcsak magunkra, hanem a párnára és a takaróra is fújhatunk.
Levendulaüvegcse készítése
- Néggyel osztható számú, megfelelő hosszúságúra vágott levendulaszálat fogjunk össze, és a virágzat alatt cérnával kössük meg.
- A virágokat hosszú szalaggal tekerjük be, a szárakat pedig 7 csoportba osztva hajtsuk vissza a fejecskére.
- A szalagot fűzzük át a szárkötegek alatt és fölött a képen látható módon, amíg a virágokat teljesen be nem borították.
 |
| Levendulaüvegcse késztése |
Illatos fürdők
Az illóolajos fürdő jó hatással van hangulatunkra, ill. szervezetünkre. Az illóolajok vízben nem oldódnak, ezért zsírban oldódó vivőanyag szükséges, pl. tej, amelyből elég egy fél pohárnyi.
A keveréket beleönthetjük a fürdővízbe. Illóolajok vivőanyagaként a méz vagy a korpa is jó szolgálatot tesz. Az illatos fürdőadalékokat minden családtag az ízlésének megfelelően készítheti el.
Jó tanács: A nagy nyári melegekben sokakat kínoz a lábdagadás. Segít, ha kámfor-, eukaliptusz-, borsmenta- és rozmaringolajos lábfürdőt veszünk.
Jótékony hatású lábfürdők
Felmelegítő lábfürdőhöz
Hűsítő lábfürdőhöz
|
Forrás: Illatos növények
