Mit tehetünk a hajhullás ellen?
A nyugati társadalomban a hajhullás tréfa tárgya, hacsak nem kemoterápia vagy más orvosi kezelés eredménye. Bár társaságban nagyon sokan viccelődnek férfi vagy női mintás kopaszságukkal, titokban sokan sírnak ám miatta.

Tehetünk-e bármit is a hajhullás ellen?

 

Hacsak nem csinálsz belőle divatot, mint ahogy David Beckham vagy Sinead O’ Connor tette, valószínűleg nem örülsz a hajad elvesztésének.

De senki nincs ezzel egyedül. Szerencsére nagyon sok természetes gyógymóddal védekezhetünk a hajhullás és az ebből fakadó szégyenérzet ellen.

A nem megfelelő étrend egyik mellékhatása a hajhullás. A magas zsír állati eredetű, protein tartalmú és sós étrendek tönkreteszik a vesét, savas vért termelnek, ami hajhulláshoz vezet. Mindezek mellett legtöbben nagyon kevés vitamint fogyasztunk. Ez az életvitel vitaminszegénységhez vezet, mely a hajhullás egyik fő oka. A gyorséttermek elterjedése miatt és a vitaminszegény étrendnek köszönhetően a hajhullás egyre több embert érint.

Ha viszonylag egészségesen táplálkozol, akkor a hajhullás más lehetséges okait kell megvizsgáld. Például fested-e a hajadat, vagy használsz-e más kémiai anyagokat? Bill Gottlieb „Alternatív gyógymódok” könyve szerint ezek az anyagok vékonyítják a hajat.

A hajhullásnak másik lehetséges oka a stressz. A stressz szó szerint kitépi az ember haját!

 

h1_400

 

A nők esetében a hajhullásnak más okai is lehetnek, például a terhesség, a klimax és a fogamzásgátló tabletták. Ez a három a leggyakoribb oka a női hajhullásban. A hormonegyensúly felbomlása nagyon gyakran vezet hajhulláshoz a nők esetében. Dr. Neal Barnard „Egyél helyesen, élj tovább” könyve szerint: „A szülés majdnem mindig valamilyen fokú hajhullást okoz, néha csak a szülés után pár hónappal jelentkezik a probléma. Az állatok esetében hasznos szerepe van a szőrhullásnak; a nyulak például az elhullt szőrrel bélelik ki fészkeiket. Az emberek esetében a hajhullásnak nincs haszna.” De ha hajjal szeretnéd kidíszíteni a gyerekszobát, csak meg kell várnod az ideiglenes hajhullást. A túlzásba vitt diéta hormoningadozást okozhat. Éppen ezért a hajhullás az anorexia és a bulimia elsődleges tünete.

 

A hajhullásnak genetikai oka is lehet


Ha a kémiai anyagok használata miatt hull a hajad, ezen tudsz változtatni. Vegyél vitamin-kiegészítőket, hagyd abba a hajad festését, cseréld le a samponodat, és válassz más fogamzásgátló módszert.

A hajhullás genetikai eredetű is lehet. Ezen egyelőre nem tudunk változtatni. De az örökölt hajhullást lehet ellensúlyozni természetes gyógymódokkal. Az E vitamin, páfrányfenyő, kínai zsálya kivonat, mely megtalálható néhány samponban, továbbá olyan anyagok melyek kurkuma, zsurló és zabszalma keverékét tartalmaznak, mind megelőzik, illetve lelassítják a hajhullást. A gyümölcsökben-, zöldségekben gazdag és keményítőben szegény étrend szintén hatásos.

 

h2_400

 

Átlagosan napi 50-100 hajszálunk hullik ki. Ha ennél többet észlelsz, akkor az a hajhullás jele lehet, viszont nem kell ebbe beletörődni, lehet tenni ellene. Az életvitel változtatásával megállíthatod a hajhullást. Ha a szüleidnek, nagyszüleidnek a hajhullás problémát okoz, még inkább oda kell figyelned a helyes étrendre, és igyekezz a természetes gyógymódok használatára!

Megosztás

Hozzászólások

Édenkertész válaszol

10-12 szilvafám vírusos, ki kell vágnom őket?

Sajnos a vírusok ellen sem az emberek, sem a növények estében nincsen gyógyítási lehetőség

Részletek »

Fotójáték

Legfrissebb fotó:

Találkozás

Kvízjáték

Aktuális játékunk:

Jelenleg nincs még új játékunk!

Eseménynaptár

Szaknévsori ajánló profi kiváló ügyfeleink közül Regisztráljon Ön is

1172 Budapest, Szikra u. 1.
6300 Kalocsa, Malom u. 27.
1021 Budapest, Budakeszi út 95.
7763 Egerág, Kertész dűlő 595.