12 + 1 ok, hogy gránátalmát együnk
1. A gránátalma elsőrangú immunerősítő: fokozza a szervezet vitalitását antioxidánsai felpezsdítik a szellemet, a lelket is. Antibakteriális hatásait már az ókori népek is ismerték, az ayurvédikus gyógyáasztban alkalmazták. Az egyiptomiak vérhas és hasmenés ellenszereként itták a gyümölcs levét.

2. A gránátalma segít az artériák, vérerek épségének a megőrzésében, valamint „tisztán tartásában”. Támogatja a megfelelő véráramlást. Összességében pedig elmondható, hogy fogyasztásával  sokan tehetünk azért, hogy megakadályozzuk az érelmeszesedés kialakulását.

ÍGY NEVELD OTTHONODBAN: GRÁNÁTALMA TERMESZTÉSE

3. 100 gramm gránátalma a napi ajánlott vasfogyasztás 4-10%-át tartalmazza. A vas hiányában a vörösvérsejtek képződése nem a megfelelő ütemben zajlik, zavar keletkezik. Abban az esetben pedig, ha a vörösvérsejtek száma visszaesik, képződésük nem az optimális ütemben megy végbe, kialakulhat a vérszegénység betegsége.

4. A gránátalma fogyasztásával egyensúlyba hozható a vérnyomás. A gyümölcs kivonata mérsékelheti a magasvérnyomás problémájának a tüneteit, csökkentve a szisztolés nyomás értékét. A szisztolés nyomás, az első érték a vérnyomásmérőn. A szív összehúzódásának pillanatában fennálló nyomás, a vér az érrendszerbe lökődik = „a szív tényleges ereje”.
A magasvérnyomás betegség kialakulása már csak egy lépésre van attól, hogy a  szisztolés nyomás értéke tartósan meghaladja a 140 Hgmm-t (Higanymiliméter).

Az edinboroughi ’Queen Margaret University’ kutatói vizsgálták a gránátalmalé vérnyomásra gyakorolt esetleges jótékony hatását. >>> Azt tapasztalták, hogy napi 0,5 l gránátalmalé elfogyasztása 1 hét után a vizsgált alanyoknál csökkentette a szisztolés nyomás értékét.

5. Cukorbetegeknek sem kell kétségbeesniük, hiszen a gránátalma biztonságosan fogyasztható! A gyümölcs és kivonatai ugyan tartalmaznak fuktózt, azaz lassan felszívódó cukrot, nagy részöj energiává átalakul. A gránátalma mértékletes fogyasztása, a napi ajánlott adag (40ml) betartása azonban nem járul hozzá a vércukorszint-emelkedéséhez.

 

granatalma_03

 

6. A gránátalma nyugtatólag hat a szervezetre >>> Kimutatták, hogy a stressz hormonjaként ismert kortizol hormon szintjét szabályozhatjuk gránátalmával! Tompíthatók így a stressz tünetei.

7. A gránátalma fogyasztás segíti az enzimek kiválasztását, megnyugtatva így a gyomrot. Emésztési zavarok, gyomor -és bélproblémák fennállása esetén is segíthet. A feltételezések szerint a Candida-gombás fertőzések természetes módon enyhíthetőek lennének a gránátalmalé fogyasztásával >>> kutatók ugyanis gyanítják gombaölő hatását.

8. Oxidatív károsodások ellen >>> Antioxidáns-tartalmának köszönhetően a gránátalma csökkenti a szervezetben az oxidatív károsodások mértékét, valamint a gátolja a szabadgyökök kóros elburjánzását.

9. A Nyugat-Galileai Kórház szakemberei Baty Krista vezetésével a gránátalmalét hatásosnak találták vesebetegségek enyhítésben. 101 vesebetegeket két csoportra osztottak szét. Az egyik csoportnak adtak napi fél pohár gránátalmalét. A megfigyelés ideje 1 évet ölelt fel, azonban a gránátalma kivonatot fogyasztók körében a laboreredmények kedvezően módosultak, ráadásul megfigyelték, hogy a vesebetegeknél oly könnyen fellépő fertőzések sokkal kevésbé jelentkeztek, köszönhetően a gránátalmalének.

10. Az Ohio állambeli (USA) ’Case Western Reverse University’ a gránátalma kivonat hatásait megvizsgálták kopásos ízületi betegségeknél. Azt tapasztalták, hogy a porcokat romboló enzimek és anyagok - mint pl.: az interleukin-béta-1 (egy gyulladásos mediátor) -  termelődése csökkent. A gránátalma kivonat fájdalomcsillapítóként funkcionált.

 

granatalma_02

 

11. A gránátalmalé gyulladáscsökkentő hatásait nagyban köszönheti az antioxidánsoknak, mint pl.: a polifenol. Azonban számos gyulladást enyhíthet azáltal is, hogy a sejtekben aktivizálja a ’glutathion’ nevezetű anyagot. A glutathion a szervezetben termelődő egyik legerősebb antioxidáns.

12. A gránátalma kivonattal támogatható az egészséges agyi működés! >>> A gyümölcs antioxidánsai védik az agyat a szabadgyökök romboló hatásaitól. 2006 decemberében amerikai kutatók megvizsgálták a gránátalma agyi funkciókra gyakorolt hatását egereknél. Azt tapasztalták, hogy a kognitív funkciók javulása mellett jelentősen kisebb volt az amiloidok („a végzetes agyi rendellenességek fő bűnösei”. Az amiloid plakkok felhalmozódnak, majd behatolnak az agyszövetekbe, pusztítva azokat.) lerakódása a Hippokampuszban (az előagy egy része) a ’The Journal Neurobiology of Disease’-ben megjelent tanulmányban írták le.

12+1. Ajánlott férfiaknak, hiszen a megfelelő véráramlás biztosításával valamint az erek összeszűkülésének a meggátolásával az  impotencia kialakulásának lehetősége csökkenthető:

Videók + További információk + Vásárlás a Gránátalama Centrumban: http://www.granatalma.bolt.hu/

Szerző:

Megosztás

Hozzászólások

Édenkertész válaszol

Hogyan kell gondozni a léggömbvirágot?

A léggömbvirág vagy hírharang (Platycodon grandiflorum) egy július-augusztusban virágzó évelő növény.

Részletek »

Fotójáték

Legfrissebb fotó:

Viráglampionok

Kvízjáték

Aktuális játékunk:

Jelenleg nincs még új játékunk!

Eseménynaptár

Szaknévsori ajánló profi kiváló ügyfeleink közül Regisztráljon Ön is

1172 Budapest, Szikra u. 1.
6300 Kalocsa, Malom u. 27.
1021 Budapest, Budakeszi út 95.
7763 Egerág, Kertész dűlő 595.