2571. Hogyan égessünk még több zsírt? - 3. rész
Nézzük meg, hogy a bemutatott gyakorlatokon kívül még mit lehet tenni annak érdekében, hogy zsírt égessük.Többek között arról is szó lesz, hogy jó-e éhgyomorral edzeni vagy sem.
Nézzük meg, hogy a bemutatott gyakorlatokon kívül még mit lehet tenni annak érdekében, hogy zsírt égessük.Többek között arról is szó lesz, hogy jó-e éhgyomorral edzeni vagy sem.
Bár néhány súlycsökkentő és fitnesz ötlet nem épp úgy terjedt el, ahogy arra számítottunk, de kétség kívül a legújabb zsírégető kritérium alapja az, hogy mennyi energiát fejtünk ki a fizikai aktivitás során, legyen szó szervezett edzésről vagy lazító jellegű tevékenységről.
Cikkünkben bemutatjuk lépésről-lépésre, hogy hogyan végezhetünk hatékony köredzéseket súlyzók segítségével. Tanuljuk meg mi is ezeket a gyakorlatokat!
Ha szeretünk kertészkedni, a sztívia megjutalmazza erőfeszítéseinket. Míg a legtöbben nem tudunk cukornádat vagy cirkot termeszteni a kertünkben, addig több sztívia fajta is szépen beillik a kertünkbe.
Sztívia magot csak ritkán lehet kapni, mivel nehezen csírázik, így általában palántákat használnak. A sztívia palántákat viszont könnyen meg lehet rendelni. Nézzük, hogyan is kezdjünk hozzá!
Kedves Mazsi! Kora tavasszal lehet visszavágni a hajtások végét, illetve év közben is, ha erős a hajtásnövekedés. A növényt nyáron a szabadban lehet tartani, napfényes, meleg helyen. Földje legyen laza, jó minőségű virágföld. A talaj soha ne száradjon ki, de a pangó víz se legyen alatta. A heti egyszeri, nyári tápoldat jót tesz a növénynek (mediterrán növénynek való tápoldat kapható). Télen a fácskát teleltetni kell, a legjobb a 10-12 °C. Szüksége van még ilyenkor elegendő fényre, és a levegő is jó, ha párás. A túl magas téli hőmérsékletre és száraz levegőre erős levélhullással reagál. Ilyenkor tápoldat nem kell, és csak annyi víz szükséges számára, hogy ki ne száradjon. Átültetés ősz végén, eggyel nagyobb cserépbe, tápanyagban gazdag, jó víztartású virágföldbe vagy speciális citrus virágföldbe. Üdvözlettel: Növényorvos
Kedves kérdező! Ne keseredj el, ha túl nagy az árnyékos rész a kertedben, az alábbi zöldségek jól tűrik és félárnyékos helyen is szép termést hoznak. 8 zöldség, ami jól fejlődik félárnyékos kertben is Több cikkünkben is foglalkoztunk azzal, hogy árnyékos helyekre milyen növények ültethetők. Az alábbi cikkek remélhetőleg választ adnak kérdésére: Konyhakert kialakítása kevés napfényben Milyen kapaszkodó és kúszócserjéket ültessünk árnyékos helyekre? Árnyékos kertbe ültessünk páfrányokat Kertészkedés árnyékban - képes növényajánlóval
Kedves Kérdező! Gyümölcsöt a homoktövis ált. 4 éves korától hoz, ilyenkor válik ivaréretté. A bőséges terméshez célszerű 9:1 arányaban ültetni a nőivarú és hímivarú növényeket (szélporozta növény). A folyamatos tápanyag utánpótlás is fontos a termés eléréséhez. Lehet, hogy egy évet még várni kell a virágzásra, termésre. Üdvözlettel: Növényorovs
Kedves Érdeklődő! Összetett dologról lehet szó. A nedves talaj és az éjszakai erős lehűlés lehet a gond. Az is lehetséges, hogy már benti tartáskor kezdődtek a problémák, és most jött ki a növényen. A képből ítélve rothadási foltoknak tűnnek. Esetleg a hirtelen erős napsugárzás következménye. Első esetben teljesen ki kell szárítani a kaktuszokat, addig vegye ki a cserépből (így hamarabb kiszáradnak), vágja le a beteg részeket. A medvetalp kaktuszokat a kaktuszokhoz képest is kevesebbet kell locsolni, különösen hidegebb időben, nyáron természetesen kaphatnak több nedvességet is. Az alátétedényben a kaktuszok alatt soha ne álljon víz! Elkülönítheti a beteg növényeket, de kinti körülmények között, levegős, napos helyen ellenállók a kaktuszok. Második esetben (égési foltok) elkerülhetőek az ilyen balesetek, ha fokozatosan vannak a naphoz szoktatva a növények. Üdvözlettel Vasvári János Zsolt
Igen, érzékeny, a kén levélhullást okozhat. A Topas 100 EC, a Quadris (peronoszpóra, lisztharmat és szürkepenész ellen is hatásos), valamint a kontakt Karathane Star is alkalmazható a lisztharmat ellen. Üdvözlettel: Növényorvos