2571. Hogyan égessünk még több zsírt? - 3. rész
Nézzük meg, hogy a bemutatott gyakorlatokon kívül még mit lehet tenni annak érdekében, hogy zsírt égessük.Többek között arról is szó lesz, hogy jó-e éhgyomorral edzeni vagy sem.
Nézzük meg, hogy a bemutatott gyakorlatokon kívül még mit lehet tenni annak érdekében, hogy zsírt égessük.Többek között arról is szó lesz, hogy jó-e éhgyomorral edzeni vagy sem.
Bár néhány súlycsökkentő és fitnesz ötlet nem épp úgy terjedt el, ahogy arra számítottunk, de kétség kívül a legújabb zsírégető kritérium alapja az, hogy mennyi energiát fejtünk ki a fizikai aktivitás során, legyen szó szervezett edzésről vagy lazító jellegű tevékenységről.
Cikkünkben bemutatjuk lépésről-lépésre, hogy hogyan végezhetünk hatékony köredzéseket súlyzók segítségével. Tanuljuk meg mi is ezeket a gyakorlatokat!
Ha szeretünk kertészkedni, a sztívia megjutalmazza erőfeszítéseinket. Míg a legtöbben nem tudunk cukornádat vagy cirkot termeszteni a kertünkben, addig több sztívia fajta is szépen beillik a kertünkbe.
Sztívia magot csak ritkán lehet kapni, mivel nehezen csírázik, így általában palántákat használnak. A sztívia palántákat viszont könnyen meg lehet rendelni. Nézzük, hogyan is kezdjünk hozzá!
A fácskát valószínű, hogy a lisztharmat gomba támadta meg, az alábbi cikkben olcashat a védekezésben használatos szerekről: Hogyan védekezzünk a lisztharmat ellen?
A szárazság és a túlöntözés jelei hasonlóak a növényeknél... Pozsgás növény lévén bírja a rövidebb száraz periódusokat is. Mielőtt megöntözné, várja meg, hogy talaja kiszáradjon. A napsütést szereti, de fontos, hogy a szobából ne rögtön tegyük ki a tűző napra, mert elégeti a leveleit. Bővebben: Nehezen virágoztatható újra a korallvirág Kertépítész a lakásban: mire csábítanak a szobanövények?
Ha jól látom, ez egy eperfa (Morus sp.) magonc... Eperfa
Ez egy angol muskátli, tartása eltér a nálunk hagyományosan nevelt muskátlitól. Nem bírja olyan jól a tűző napot, a szárazságot. Keressen neki egy félárnyékosabb helyet és rendszeresen locsolja. Meghálálja a tápoldatozást is. Sok sikert! A muskátli tartás leggyakoribb hibái Volt már muskátlija?
A virágzáseléréséhez a növényeket szeptember elejétől hűvös környezetbe kell helyeznünk 4-5 hétre. Ebben az időszakban a hőmérséklet ne emelkedjen tartósan 16 °C fölé. Ezért ilyenkor érdemes a növényeket a szabadba helyezni és a nappali hőmérsékletet párásítással, árnyékolással mérsékelni. BŐVEBBEN: Orchidea fajták: csónakorchidea