2571. Hogyan égessünk még több zsírt? - 3. rész
Nézzük meg, hogy a bemutatott gyakorlatokon kívül még mit lehet tenni annak érdekében, hogy zsírt égessük.Többek között arról is szó lesz, hogy jó-e éhgyomorral edzeni vagy sem.
Nézzük meg, hogy a bemutatott gyakorlatokon kívül még mit lehet tenni annak érdekében, hogy zsírt égessük.Többek között arról is szó lesz, hogy jó-e éhgyomorral edzeni vagy sem.
Bár néhány súlycsökkentő és fitnesz ötlet nem épp úgy terjedt el, ahogy arra számítottunk, de kétség kívül a legújabb zsírégető kritérium alapja az, hogy mennyi energiát fejtünk ki a fizikai aktivitás során, legyen szó szervezett edzésről vagy lazító jellegű tevékenységről.
Cikkünkben bemutatjuk lépésről-lépésre, hogy hogyan végezhetünk hatékony köredzéseket súlyzók segítségével. Tanuljuk meg mi is ezeket a gyakorlatokat!
Ha szeretünk kertészkedni, a sztívia megjutalmazza erőfeszítéseinket. Míg a legtöbben nem tudunk cukornádat vagy cirkot termeszteni a kertünkben, addig több sztívia fajta is szépen beillik a kertünkbe.
Sztívia magot csak ritkán lehet kapni, mivel nehezen csírázik, így általában palántákat használnak. A sztívia palántákat viszont könnyen meg lehet rendelni. Nézzük, hogyan is kezdjünk hozzá!
A papagájvirág nevelése nagy türelmet igényel (az új növényeknél 3-4 évet kell várni az első virágzásra), amellett nagy a helyigénye is. Télen hűvös és jól megvilágított helyen kell tartani. A fejlett növényt ne ültessük át, az évenkénti virágzáshoz fontos a kinőtt cserép. Egy ősz-tél eleji és egy tavasz-nyár eleji virágzási periódusra számíthatunk. A meghajolt szárak talán a nem kellő megvilágítás következménye. Amint 15 fok felé megy a kinti hőmérséklet, érdemes egy helyet keresni neki a szabadban, ahol minden oldalról kellő megvilágítás éri. Ez lenne számára az optimális a téli hónapokban is. A papagájvirág gondozása Milyen szobanövényeket tehetünk ki nyárra a szabadba?
Nem minden elvetett magból lesz kifejlett növény, és a magoncok sok esetben különbözőképpen fejlődnek. A csírázási százalék növényenként rendkívül változó, és a mag esetleges kezelésétől is függ. Ez természetes jelenség. Ha a magok nem természetes közegben csíráznak, ez az arány (pl. gombabetegségek, fényhiány, nem megfelelő hőmérséklet következtében) még magasabb. Jelen esetben ideálisabb lett volna a cserepek szabadban való tartása. Nem lehet pontosan megjósolni, hogy a magoncok hogy fognak fejlődni a továbbiakban. Javaslom, hogy a tavasz beköszöntével fokozatosan szoktassa friss levegőhöz és napsütéshez, vigyázva, hogy a nap ne égesse meg. Még több dió>>
Bár a képen nem látszik, de ha ilyen életerős sarjat hozott az orchidea, akkor nem kell lemondania az anyatőről sem. Egy átültetés és a tavasz remélhetőleg meghozza a javulást. A kis növényként még hagyja fejlődi néhány hétig, (ideális, ha 3-5 levélkével és néhány gyökérrel rendelkezik) majd a száron fejlődő sarjat távolítsa el a szárról, úgy hogy hagyunk rajta a szárból mindkét irányban 2-2 cm-t. A sarjak leválasztását éles, fertőtlenített eszközzel kell végezni, és nem szabad megfeledkezni a vágásfelületek faszénporral való kezeléséről sem. A leválasztott sarjakat ültesse orchidea ültetőközegbe, amely nagy arányban tartalmaz 1-2 cm-es fenyőkérget és kisebb arányban tőzeget, esetleg egy kis mohát. Ha nedves az ültetőközeg, ez elég is az orchideának, nem kell 1-2 hétig locsolnunk, ugyanis a száraz környezet erősíti a gyökérképződést. A páratartalom megőrzése végett érdemes fóliaborítást tennünk a növény köré. Sok sikert! Légbujtás lépésről-lépésre Orchideák a lakásban? Megmondjuk, hogyan!
Kedves Éva! A cserjék áttelepítése most márciusban ideális. Javasolt nagy ültetőgödörről, trágyáról és alapos beiszapolásról gondoskodni. A cserjéket minél nagyobb földlabdával érdemes kiszedni, hogy a hajszálgyökerekből minél több megmaradjon, illetve sértetlen maradjon. Ez segíti majd átültetés után a gyorsabb begyökerezést. Ennek érdekében az első hetekben száraz idő esetén gondoskodni kell a víz utánpótlásról is! Üdvözlettel, a Stipa szakértője
Tisztelt Bátory Tünde! A leírt helyre a borostyán, a lilaakác és a trombita folyondár fajtái alkalmasak lehetnek. A ládát nem kell hungarocellel kibélelni inkább kívülről kell télen takarni a ládát és a növényt. Ha lehet akkor nagyobb virágládába ültessük a növényeket pl 35*40*150cm. Jó kertészkedést! Üdvözlettel: Mezős Balázs Pergolára, virágrácsra vagy kerítésre futtatható növények A lilaakác (Wisteria sinensis) gondozása Gonosz kúszók, avagy a trombitafolyondár fogságában