2571. Hogyan égessünk még több zsírt? - 3. rész
Nézzük meg, hogy a bemutatott gyakorlatokon kívül még mit lehet tenni annak érdekében, hogy zsírt égessük.Többek között arról is szó lesz, hogy jó-e éhgyomorral edzeni vagy sem.
Nézzük meg, hogy a bemutatott gyakorlatokon kívül még mit lehet tenni annak érdekében, hogy zsírt égessük.Többek között arról is szó lesz, hogy jó-e éhgyomorral edzeni vagy sem.
Bár néhány súlycsökkentő és fitnesz ötlet nem épp úgy terjedt el, ahogy arra számítottunk, de kétség kívül a legújabb zsírégető kritérium alapja az, hogy mennyi energiát fejtünk ki a fizikai aktivitás során, legyen szó szervezett edzésről vagy lazító jellegű tevékenységről.
Cikkünkben bemutatjuk lépésről-lépésre, hogy hogyan végezhetünk hatékony köredzéseket súlyzók segítségével. Tanuljuk meg mi is ezeket a gyakorlatokat!
Ha szeretünk kertészkedni, a sztívia megjutalmazza erőfeszítéseinket. Míg a legtöbben nem tudunk cukornádat vagy cirkot termeszteni a kertünkben, addig több sztívia fajta is szépen beillik a kertünkbe.
Sztívia magot csak ritkán lehet kapni, mivel nehezen csírázik, így általában palántákat használnak. A sztívia palántákat viszont könnyen meg lehet rendelni. Nézzük, hogyan is kezdjünk hozzá!
Kedves Ildi! A hamunak nincs semmilyen negatív hatása, még jót is tesz a talajnak, szénben dússá teszi. A salakot amennyiben oda növényt ültetnének, érdemes kitermelni ha lehetséges. Ha csak fű kerül rá, akkor 20 cm termőföld kerüljön a tetejére, 10 cm-nél mélyebbre a fű nem gyökerezik és alatta még így is lesz puffer zóna nedvesség tárolásra. A kút vizére nem lesz hatással, az túl mélyen van és egyébként nem számít veszélyes anyagnak (nem oldódik ki belőle káros vegyület). Üdvözlettel, a Stipa Szakértője Talajjavítás: kertépítő recept kertészkedőknek Kertészkedés szegény talajban Mit ültessünk, ha rossz vízelvezetésű a talajunk? Kútfúrás: mit, hogyan, mivel?
Hivatalosan a két lomblevél megjelenése után (tehát van 2 sziklevelünk + 2 lomblevelünk, azaz 4 levélke) jöhet a tűzdelés vagy más néven pikírozás. Ennek menete az alábbiakban olvasható: Növények tűzdelése és kiültetése
Tisztelt Kérdező! A babérmeggy virágait nem szükséges leszedni, hacsak nem érte a növényt valamilyen sokkhatás. Így látatlanban az öntözésre és a tápozásra javaslom figyeljen oda, ha kártevőt egyéb tünetet nem talált. Bármilyen örökzöldek számára forgalmazott tápoldat vagy műtrágya megfelel a célnak. Nem szabad túlzásba esni, az ajánlott dózist mindig be kell tartani! Üdvözlettel, a Stipa szakértője A legendás babérmeggy (Prunus laurocerasus) - 1. rész
Pocoknak és a patkánynak is jellegzetes ürüléke van, érdemes a környeztet jól átnézni és megbizonyosodni felőle, hogy pocokkal van dolgunk. A ferd járatok lehetnek akár a mezeti tücsök "fészkei" is. Arvalin lótetűre való szer, nem alkalmas a használata a pocok ellen. Mezei pocok ellen (rágcsáló) egy bio alternatíva is létezik a Horto bio nevű szer. Hogyan védekezzünk a kószapocok ellen a kertben? Lótücsök vagy lótetű (Gryllotalpa gryllotalpa) NEMASTAR – új biológiai rovarölő szer a lótücsök, a mocskospajor és a lószúnyog lárvák ellen
Azték édesfű (Lippia dulcis) Dél-Amerikából került Európába, rokonai a hasonlóan intenzív illatanyagokkal bíró citromverbéna, az ananász és dinnyeillatú zsálya. 20-30 cm magas, kicsit mentára emlékeztető növény. Intenzív illatot áraszt a növény minden része, emiatt óvatosabban kell vele bánni. A sztéviához hasonlóan édesítésre, cukor helyettesítésére használható. Nyári frissítőkbe, gyümölcssalátákba, fagylaltokba ideális. Dugványozással könnyen szaporítható.