2571. Hogyan égessünk még több zsírt? - 3. rész
Nézzük meg, hogy a bemutatott gyakorlatokon kívül még mit lehet tenni annak érdekében, hogy zsírt égessük.Többek között arról is szó lesz, hogy jó-e éhgyomorral edzeni vagy sem.
Nézzük meg, hogy a bemutatott gyakorlatokon kívül még mit lehet tenni annak érdekében, hogy zsírt égessük.Többek között arról is szó lesz, hogy jó-e éhgyomorral edzeni vagy sem.
Bár néhány súlycsökkentő és fitnesz ötlet nem épp úgy terjedt el, ahogy arra számítottunk, de kétség kívül a legújabb zsírégető kritérium alapja az, hogy mennyi energiát fejtünk ki a fizikai aktivitás során, legyen szó szervezett edzésről vagy lazító jellegű tevékenységről.
Cikkünkben bemutatjuk lépésről-lépésre, hogy hogyan végezhetünk hatékony köredzéseket súlyzók segítségével. Tanuljuk meg mi is ezeket a gyakorlatokat!
Ha szeretünk kertészkedni, a sztívia megjutalmazza erőfeszítéseinket. Míg a legtöbben nem tudunk cukornádat vagy cirkot termeszteni a kertünkben, addig több sztívia fajta is szépen beillik a kertünkbe.
Sztívia magot csak ritkán lehet kapni, mivel nehezen csírázik, így általában palántákat használnak. A sztívia palántákat viszont könnyen meg lehet rendelni. Nézzük, hogyan is kezdjünk hozzá!
Fiatal, tavaly ültetett selyemakác törzsén már a kezdetekben, s azóta is fekete foltok láthatók. Kérdésünk, hogy miként azonosítható ez, mi várható és főként, hogy mi a teendő? Mivel egy folt lehet árnyék, sérülés, betegség stb., ezért természetesen beszédesebb a lennebb látható néhány fotó. Válaszát előre is nagyon köszönöm!
Üdvözlöm, A fiatal selyemakác egyik leggyakoribb problémája a gombás eredetű betegségek kialakulása, amelyek a törzsön és a leveleken egyaránt megjelenhetnek. A fekete foltok gyakran a fekete foltbetegség jelei, amelyet különböző gombafajok okoznak, és a fiatal fák törzsén, hajtásain vagy a leveleken egyaránt előfordulhat. A fertőzés kezdeti stádiumában a foltok kicsik, sötétek és szabálytalan alakúak, de a betegség előrehaladtával a foltok terjednek, a fa kérge megbarnul, puhává vagy repedezetté válhat. A fertőzés első jeleinél érdemes eltávolítani a beteg részeket, majd a növényt gombaölő szerrel permetezni, hogy megakadályozzuk a betegség további terjedését. A növény általános erősítése, megfelelő tápanyagellátása és a sérült kérgek tisztán tartása szintén segít az egészséges fejlődés megőrzésében.