Növényi afrodiziákumok: potencianövelő zöldségek és gyümölcsök

1. Zeller

A zellerről már régóta úgy tartják, hogy fokozza a nemi hormonok képzésédét, már Trisztán szerelmi bájitalában is volt zeller. Maurice Messegue a híres francia fűszerorvos szerint "... ha a nők tudnák, hogy a zeller mit tesz a férfiakkal, Párizstól egészen Rómáig járnának érte. Ha a férfiak tudnák, hogy mit tesz velük a zeller, semennyi nem lenne elég nekik."

Állítólag az idősebb emberek életkedvét is növeli

2. Avokádó

Kétségtelen, hogy szupergyümölcs (vagy zöldség?) az avokádó, antioxidáns,  a bőrre gyakorolt jótékony hatása igazolt, ahogy érrendszeri hatása is, de sokan afrodiziákumként is fogyasztják.

3. Petrezselyem

A növény illóolaj tartalma izgatóan hat a paraszimpatikus idegrendszerre, jelentős értágulatot okoz, ami a férfiaknál erősíti a merevedési reflexet. Forralás és főzés hatására a petrezselyemzöld jótékony hatású anyagaiból sok elvész, ezért nyersen használjuk, az ételekhez csak tálalás előtt adjuk.

Petrezselyem, csakis frissen

4. Articsóka

Az articsóka már első pillantásra egzotikumként hat, nem hasonlít egyetlen ismert zöldségre sem. Drága, megbecsült étek volt már több ezer éve, fogyasztása a nemesség jólétét jelképezte.  Számos bajra ajánlották, fokozza az étvágyat, vízhajtó, csökkenti a koleszterinszintet, kedvező hatású az érrendszerre, hatóanyagai segítik a toxikus anyagok feldolgozását, a mérgek semlegesítését, kiürítését.

Az articsóka az ókorban fontos szerelmi étek volt

5. Fokhagyma

Az ősi kultúrákban alig volt táplálék, amit annyira becsültek volna mágikus és egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt, mint a fokhagymát.Shakespeare-i idők Angliájában már afridiziákumként tekintettek rá. Az erekre gyakorolt pozitív hatása többszörösen bizonyított, kérdés az, hogy illatát megérezve nem megy-e el a partnerünk kedve a további közeledéstől...

Még több zöldség-gyümölcs, melyet afrodiziákumként emlegetnek:

• padlizsán, mint a szerelem almája
• csicseriborsó
• spárga
• chilipaprika
• tökmag
• szamóca
• banán
• füge
• gránátalma
• gyömbér