Élet + Mód

Wellness - 15. oldal

D-vitamin: Nátha, influenza ellen napfényvitamin

D-vitamin: Nátha, influenza ellen napfényvitamin

Ha szeretnénk a téli hónapokban is egészségesek maradni, meg kell erősítenüni immunrendszerünket a különböző kórokozók, vírusok támadásai ellen. A sokoldalú D-vitamin ezen is segíthet.
RÉSZLETEK
Amit a szénhidrátról és a cukorról tudni kell

Amit a szénhidrátról és a cukorról tudni kell

A szénhidrátok és főként a cukrok étrendi szerepének megítélése rendkívül ellentmondásos. Összefoglaltuk a legfrissebb tényeket és az életmód-tanácsokat. 
RÉSZLETEK
4 tavaszi vitaminbomba - Fogyj, tisztulj, töltődj fel!

4 tavaszi vitaminbomba - Fogyj, tisztulj, töltődj fel!

Tavasszal nagy szükség van a vitaminokra, hogy elkerüld a fáradtságot, és feltöltődj a téli vitaminhiány után. Ismerd meg a legjobb recepteket! 
RÉSZLETEK
Jobb a kínai orvoslás az influenza ellen?

Jobb a kínai orvoslás az influenza ellen?

A hagyományos kínai orvoslás az influenza ellen való védekezésben a leghatékonyabb és legegészségesebb módszert, a természetes gyógynövényeket ajánlja.
RÉSZLETEK
Ginszeng és csillagánizs - az influenza ellen

Ginszeng és csillagánizs - az influenza ellen

A vakcinák mellett a természetes gyógymódok, gyógynövények is hatékonyan segíthetik a védekezést, köztük a hagyományos kínai orvoslásban több ezer éve használt kínai csillagánizs (Illicium verum), amelynek fő hatóanyaga, a sikimisav az influenza megelőzésére és kezelésére szolgáló gyógyszerek egyik alkotóeleme.  
RÉSZLETEK
Ne adjunk esélyt az influenzának!

Ne adjunk esélyt az influenzának!

Az influenza minden évben felüti a fejét Európában, így hazánkban is. A népesség körülbelül tíz százaléka fertőződik meg a vírussal évente, az influenzához köthető szövődmények pedig további számos kellemetlen betegséget okozhatnak, melyek akár kórházi kezelést is igényelhetnek.
RÉSZLETEK
Tippek, mielőtt elér minket az influenzajárvány

Tippek, mielőtt elér minket az influenzajárvány

Egyre gyakrabban hallani, hogy még nincs influenzajárvány - ebből mindenki azonnal arra következtet, hogy de bizony már van! 
RÉSZLETEK
Arcüreggyulladás kezelése gyógynövényekkel!

Arcüreggyulladás kezelése gyógynövényekkel!

Az arcüreggyulladás (szinuszitisz) az orrmelléküregek és az orrjáratok gyulladását jelenti. Általában baktérium, vírusos- vagy gombás fertőzés, illetve allergia okozza, de a probléma forrása lehet a hőmérséklet, páratartalom, rossz minőségű levegő, kiszáradás, stressz, vagy akár a hormonok is. A fertőzés az orrjáratok eldugulásával jár, mely akadályozza az orrmelléküregek szellőzését, és így kialakul a gyulladás.
RÉSZLETEK
Egy kávémániás vallomásai

Egy kávémániás vallomásai

Sokan kávémániásnak neveznek, pedig csak szeretek kávézgatni...amikor csak tehetem...ahol csak lehet...amilyen gyakran csak lehet.
RÉSZLETEK
Élénkítő illatok a tavaszi fáradtság ellen

Élénkítő illatok a tavaszi fáradtság ellen

Sok a leadási határidő? Időben akarsz felkészülni a vizsgáidra? Egy ibrik gőzölgő zöld tea, egy csésze eszpresszó és egy bögre habos kakaó elkortyolásával  többet tehetsz szervezetedért és a tavaszi fáradtság leküzdéséért, mint azt gondoltad volna.
RÉSZLETEK