Élet + Mód

Wellness - 26. oldal

Hogyan legyen erős, egészséges körmünk?

Hogyan legyen erős, egészséges körmünk?

Amikor a szépségről van szó, sokan csak a nagyobb, látványosabb dolgok miatt aggódnak, elfeledve az apróbb részleteket. Habár a körmök nem a legfeltűnőbb részei testünknek, ha gondozatlanok, rossz benyomást keltenek.
RÉSZLETEK
Egészséges és fehér fogak természetesen

Egészséges és fehér fogak természetesen

A rendszeres fogmosás és fogselyem használata az első lépés az egészséges fogak megőrzésében. Semmi sem helyettesíti az alapvető étrendet, de vannak dolgok, amiket megtehetünk a fokozása érdekében.
RÉSZLETEK
Hagymalé a barna bőrfoltok ellen!

Hagymalé a barna bőrfoltok ellen!

Sokan küzdenek a bőr barna foltosságával, ami különösen nyáron jelenik meg, amikor túl sokat vagyunk napon. 
RÉSZLETEK
Életünkre törnek a samponok?

Életünkre törnek a samponok?

Mindannyian használunk sampont, hogy a napi piszkot és a hajformázó készítményeket lemossuk, és hogy a fejbőr zsírosságát csökkentsük.
RÉSZLETEK
Hatékony köredzés súlyzókkal

Hatékony köredzés súlyzókkal

Cikkünkben bemutatjuk lépésről-lépésre, hogy hogyan végezhetünk hatékony köredzéseket súlyzók segítségével. Tanuljuk meg mi is ezeket a gyakorlatokat!
RÉSZLETEK
Hogyan előzzük meg a hajhullást?

Hogyan előzzük meg a hajhullást?

Több gyógynövényről is kimutatták, hogy megakadályozza a hajhullást, és serkenti a hajnövekedést. Ismerjünk meg egy pár gyógynövényt, amelyek természetes módon serkentik a haj növekedését és megakadályozzák a hajhullást. 
RÉSZLETEK
Mi a köredzés?

Mi a köredzés?

Bár néhány súlycsökkentő és fitnesz ötlet nem épp úgy terjedt el, ahogy arra számítottunk, de kétség kívül a legújabb zsírégető kritérium alapja az, hogy mennyi energiát fejtünk ki a fizikai aktivitás során, legyen szó szervezett edzésről vagy lazító jellegű tevékenységről.
RÉSZLETEK
A balzsamkörte megelőzi a cukorbetegséget!

A balzsamkörte megelőzi a cukorbetegséget!

A keserű uborkaként is ismert balzsamkörte gazdag vasban, béta-karotinban és káliumban. Ugyanakkor azt is kimutatták, hogy enyhíti a székrekedést és segíti a vérkeringést, ezáltal pedig fogyást idéz elő a testben. 
RÉSZLETEK
Készítsünk kókusz- és mandarinolajból izzadásgátlót!

Készítsünk kókusz- és mandarinolajból izzadásgátlót!

A leginkább Dél-Ázsiában és a Csendes-óceán szigetein használt kókuszolaj kiváló bőrhidratáló termék. A mandarint főleg Szicíliában, Tunéziában és Kínában termesztik, kellemes üdítő illata van. 
RÉSZLETEK
Hogyan készítsünk kókuszos arckrémet?

Hogyan készítsünk kókuszos arckrémet?

A kókuszos arckrémet igen könnyen el lehet készíteni, akár otthon is. Ez az otthon készített termék egy igen jó és olcsó alternatívát nyújt az üzletekben kapható drága termékekkel szemben.
RÉSZLETEK