A 3 legjobb köhögéscsillapító gyógytea

A megfázás tüneteit otthon is lehet csillapítani. Mutatjuk a legjobb házilag is elkészíthető köhögéscsillapító, hurutoldó gyógyteákat.

1. Menta tea

mentatea

A menta egy olyan fűszernövény, amely számos gyógyhatással rendelkezik. A belőle készített  tea számos egészségügyi problémára jó. Többek között csillapítja a torokfájást és enyhíti a köhögést. Hogyan készítsük el?Néhány levelet tegyünk teatojásba, majd forrázzunk le kb. 2 deci vízzel. A csészét fedjük le, majd körülbelül negyed óra már ihatjuk is. Naponta maximum 3-4 csészével fogyasszuk.


2. Hagymatea

A vöröshagyma egy igazi immunerősítő csodaszer. Magas az  A-, B-,C- és E-vitamin tartalma, de rengeteg a szervezet számára fontos ásványi anyag (például folsav, nátrium, kálium és  vas is megtalálható benne. A hagymát használták a gyulladások csökkentésre és a fertőzések gyógyítására. A belőle főzött tea pedig enyhítette a megfázást és csillapította a köhögést.

 

 

3. Hársfa tea

harsfatea

A hárs teát mindenhol köhögésre, hörghurutra, asztmára valamint más tüdőbetegségekre használják a népi gyógyászatban. Nagyon könnyű elkészíteni. Egy kiskanál hársvirágot oldjunk fel 200ml forralt vízben. Naponta 2-3 tea igyunk, amit magában vagy mézzel édesítve kortyolgassunk el. Naponta 2-3 teát igyunk. Fontos, hogy az idősek és a szívbetegek belsőleg lehetőleg rövid ideig fogyasszák, mert hosszú távon gyengítheti a szívet.

értékelés