Édenkert.hu | vitaminok

vitaminok

vitaminok - 9. oldal

Főzzünk csalánból főzeléket!

Ki ne ismerné a tavasszal a természetben elsőként megjelenő csípős csalánt (Urtica dioica L.)? Azt is sokan tudják, hogy megannyi betegségre gyógyír, de azt talán kevesebben, hogy főzeléknek is nagyon finom, és garantáltan nem csípős!
RÉSZLETEK

Mennyi tápérték van a fokhagymában? - 2. rész

A fokhagyma köztudottan nagyon egészséges, ami biztosan ott van minden konyhában, legyen az frissen vagy szárítva. Nézzük meg, hogy mennyi vitamint és ásványi anyagot viszünk a szervezetünkbe a fokhagyma által.
RÉSZLETEK

Téli vitaminbomba: diós céklasaláta!

Ez egy rendkívül ízletes, szezonális céklasaláta, amely ráadásul még hihetetlenül egészséges is. Nézzük, hogyan készül!
RÉSZLETEK

Tulsi - A gyógyfüvek királynője - 2. rész

Az első részben a tulsi gyógyhatásait vizsgáltuk meg, és láthattuk, hogy nem hiába nevezik a gyógyfüvek királynőjének, hiszen a modern kor betegségeit kiválóan gyógyítja. Ebben a részben a tusi tápértékéről és további jótékony hatásairól lesz szó.
RÉSZLETEK

Mennyi tápérték van a szilvában?

A szilva igen kedvelt gyümölcs hazánkban, amit széles körben termesztenek. Éppen ezért a konyhából sem hiányozhat érésekor. De vajon tudjuk-e, hogy mennyi tápérték van benne?
RÉSZLETEK

Mennyi tápérték van a fokhagymában? - 1. rész

Ősidőktől fogva a fokhagymát számos kultúrában használták, úgy orvosi, mint étkezési célokra. Ez a hagymájáért termesztett csodálatos növény rendkívül sok növényi tápanyagot tartalmaz, amelyeknek közismerten jótékony hatásuk van az emberi szervezetre.
RÉSZLETEK

Hogyan gyógyít a zeller? - 2. rész

Ebben a részben a zeller tápértékén kívül még szó lesz az egészségügyben való felhasználásáról, és arról is szót ejtünk, hogy milyen veszélyei lehetnek a zeller használatának, illetve, hogy milyen formában fogyasztható ez a fűszernövény.
RÉSZLETEK

Hogyan küzd az oregánó a paraziták ellen? - 2. rész

Az oregánóolaj vitaminokban és ásványokban gazdag, timolt és karvakrolt tartalmaz, melyek megakadályozzák a mikroorganizmusok, a vírusok és a paraziták fejlődését.
RÉSZLETEK

Hogyan termesszünk kaliforniai paprikát a kertünkben?

A kaliforniai paprikát nagyon könnyű termeszteni, friss, édes íze miatt pedig minden recept közkedvelt hozzávalója. A magokat és a palántákat beszerezhetjük a helyi kertészüzletből.
RÉSZLETEK

A brokkoli jobban védi a bőrt, mint a fényvédő krémek - 1. rész

A brokkoli-hajtásokból készült kivonat növeli a szervezet természetes védekezőképességét az ibolyántúli napsugarak okozta bőrrák ellen – tanusítja egy tanulmány, amelyet a John Hopkins egyetem orvosi karán végeztek.
RÉSZLETEK