-
Műszaki ügyintéző
-
Futár
-
Könyvelő
-
Épületgépészeti Munkalehetőség
-
Kőműves
-
könyvelő, bérszámfejtő
-
Autóalkatrész értékesítő
-
CNC maró / fúró programozó
2024. 09. 30
-
Laboráns | Tiszafüred
2024. 10. 07
-
Junior vagy Senior műszaki értékesítő - Építő / Építészmérnök végzettség - Versenyképes juttatási csomag!
2024. 10. 08
-
Kampánymenedzsment munkatárs - Miskolc
2024. 10. 08
-
Projektmérnök gyakornok
2024. 10. 08
-
Éjszakai recepciós
2024. 10. 08
- További állások »
- Álláshirdetés-feladás »
Tudtad, hogy a kasvirág (Echinacea) legyőzi a téli nyavalyákat, a homoktövis pedig valóságos vitaminbomba? Ismerkedj meg a leghatékonyabb immunerősítőkkel!
Kasvirággal az erős és ellenálló immunrendszerért
Nem sok kiskertben látni még, pedig jelentőségénél fogva mindenképpen ott a helye: az utóbbi évek talán legtöbbet vizsgált, kutatott gyógynövénye a kasvirág, vagyis az Echinacea. Színes virága is mutatós dísze a kertnek, de sokkal fontosabb ennél a gyökerében lévő gyógyító hatóanyag.
A kutatók baktérium- és vírusellenes hatását is kimutatták, ezért hatékony például a különféle infekció okozta bőrproblémák gyógyításában is. Mivel hatóanyagai fokozzák a szervezet ellenálló-képességét, a gyógyszeripar ezt a célt szolgálva számos készítményt állított elő belőle, némelyiket tinktúra, szirup formájában megvásárolhatod a gyógyszertárban. IA nyirkos, hideg őszi időszak kezdetekor vagy tél végén, mikor kimerülnek vitaminraktáraink ez az egyik legjobb módja, hogy felkészítsd szervezetedet a nátha, a légúti fertőzések elleni küzdelemre.
A kasvirág csodálatos hatóanyagainak köszönhetően megkímélheted magad az ilyenkor gyakran előforduló kellemetlen megfázásos nyavalyáktól. Gondolj bele: tüsszögés, orrfolyás, torokfájás, fejfájás és még az esetleges szövődményektől való félelem. Nem jobb mindezt megelőzni? A kasvirág segít, hogy a szervezeted nyomban akcióba lépjen, ha megjelennek a kórokozók...
Kasvirág tinktúra házilag
A kasvirág ültetésének tavasszal lesz az ideje. A tinktúra készítése ugyan nem olyan egyszerű, mint a teáé, de aki megkedvelte a természetes gyógymódokat, annak nem esik nehezére.
Íme: tavasszal vegyünk néhány palántát - persze őszre ezekből még nem lesz gyógyszer-, az első virágzás után az elszóródó vagy elvetett magvakból sok kasvirág kikel, ezeket aztán ültessük szét a kertben, majd pár év után ősszel kell felszedni néhány tő gyökerét, amiből elkészíthető az alábbi gyógyító tinktúra.
A tinktúra receptje |
A felszedett gyökeret jól mosd meg, a vastagabbakat hosszában vágd ketté, aztán aprítsd fel, majd szárítsd meg, akár a radiátoron. Mikor teljesen átszáradt, a már előbb kávészem nagyságúra aprított gyökeret kávédarálón őröld meg, így jobban kivonható belőle a hatóanyag.Ezt aztán tedd egy kisebb befőttesüvegbe, és öntsd le jó minőségű, erős, legalább 45%-os pálinkával. Szobahőmérsékleten, tehát inkább meleg és nem hideg helyen tartsd 10-14 napig, és naponta rázogasd meg. Utána tiszta vászonruhán vagy gézen szűrd át, öntsd sötét üvegekbe, és ebben tárold sötét helyen. Ebből kell elfogyasztani naponta háromszor 15-15 cseppet. Bizonyos betegségek esetén nem ajánlott, ezért használata előtt kérd ki az orvos tanácsát! |
Kiváló vitaminforrás a homoktövis
Az immunrendszer erősítése szempontjából ugyancsak fontos lenne kertünkben nevelni pár tő homoktövist. Ennek a tövises ágú kétlaki növénynek - fácska vagy bokor - a sárgaszínűre érett bogyótermése rendkívül gazdag C- és más vitaminokban, és ezek így együtt ugyancsak erősítik szervezeted betegségekkel szembeni ellenálló-képességét. Bioboltokban, gyógynövény-patikákban beszerezheted a bogyókból készült szörpöt, szirupot, amit kímélő módszerrel állítanak elő, így őrizve meg a felbomlástól a vitaminokat.
Tipp: Őszi immunerősítő: homoktövis mézben házilag
Ginseng, a régóta ismert csodaszer
Nem kevésbé hatékony az immunrendszer javításában a ginseng-gyökér. Ezt már ne keresd se erdeinkben, se kertjeinkben, már nem találkozhatunk vele. A patikában szerezhetjük be a többféle betegséggel szemben védelmet nyújtó hatóanyagait tartalmazó kapszulákat.
Ezekkel a természetes hatóanyagokkal felkészíthetjük szervezetünket az esetleges őszi-téli járványok kivédésére, és állítólag egészségesek maradunk, mint a makk! Úgy legyen!
Ha maradnánk a könnyen elérhető immunerősítőknél, akkor együnk rendszeresen fokhagymát, ami nyersen a leghatásosabb!