Immunerősítő növények: kasvirág, homoktövis és a ginseng
Tudtad, hogy a kasvirág (Echinacea) legyőzi a téli nyavalyákat, a homoktövis pedig valóságos vitaminbomba? Ismerkedj meg a leghatékonyabb immunerősítőkkel! 

Kasvirággal az erős és ellenálló immunrendszerért

Nem sok kiskertben látni még, pedig jelentőségénél fogva mindenképpen ott a helye: az utóbbi évek talán legtöbbet vizsgált, kutatott gyógynövénye a kasvirág, vagyis az Echinacea. Színes virága is mutatós dísze a kertnek, de sokkal fontosabb ennél a gyökerében lévő gyógyító hatóanyag.

immunerosito_kasvirag_echinacea

A kutatók baktérium- és vírusellenes hatását is kimutatták, ezért hatékony például a különféle infekció okozta bőrproblémák gyógyításában is. Mivel hatóanyagai fokozzák a szervezet ellenálló-képességét, a gyógyszeripar ezt a célt szolgálva számos készítményt állított elő belőle, némelyiket tinktúra, szirup formájában megvásárolhatod a gyógyszertárban. IA nyirkos, hideg őszi időszak kezdetekor vagy tél végén, mikor kimerülnek vitaminraktáraink ez az egyik legjobb módja, hogy felkészítsd szervezetedet a nátha, a légúti fertőzések elleni küzdelemre.

A kasvirág csodálatos hatóanyagainak köszönhetően megkímélheted magad az ilyenkor gyakran előforduló kellemetlen megfázásos nyavalyáktól. Gondolj bele: tüsszögés, orrfolyás, torokfájás, fejfájás és még az esetleges szövődményektől való félelem. Nem jobb mindezt megelőzni? A kasvirág segít, hogy a szervezeted nyomban akcióba lépjen, ha megjelennek a kórokozók...

Kasvirág tinktúra házilag

A kasvirág ültetésének tavasszal lesz az ideje. A tinktúra készítése ugyan nem olyan egyszerű, mint a teáé, de aki megkedvelte a természetes gyógymódokat, annak nem esik nehezére.

Íme: tavasszal vegyünk néhány palántát - persze őszre ezekből még nem lesz gyógyszer-, az első virágzás után az elszóródó vagy elvetett magvakból sok kasvirág kikel, ezeket aztán ültessük szét a kertben, majd pár év után ősszel kell felszedni néhány tő gyökerét, amiből elkészíthető az alábbi gyógyító tinktúra.

A tinktúra receptje

A felszedett gyökeret jól mosd meg, a vastagabbakat hosszában vágd ketté, aztán aprítsd fel, majd szárítsd meg, akár a radiátoron. Mikor teljesen átszáradt, a már előbb kávészem nagyságúra aprított gyökeret kávédarálón őröld meg, így jobban kivonható belőle a hatóanyag.Ezt aztán tedd egy kisebb befőttesüvegbe, és öntsd le jó minőségű, erős, legalább 45%-os pálinkával. Szobahőmérsékleten, tehát inkább meleg és nem hideg helyen tartsd 10-14 napig, és naponta rázogasd meg. Utána tiszta vászonruhán vagy gézen szűrd át, öntsd sötét üvegekbe, és ebben tárold sötét helyen. Ebből kell elfogyasztani naponta háromszor 15-15 cseppet. Bizonyos betegségek esetén nem ajánlott, ezért használata előtt kérd ki az orvos tanácsát!

 

Kiváló vitaminforrás a homoktövis

Immunerősítő gyógynövények - Házi praktikákkal az egészségért

Az immunrendszer erősítése szempontjából ugyancsak fontos lenne kertünkben nevelni pár tő homoktövist. Ennek a tövises ágú kétlaki növénynek - fácska vagy bokor - a sárgaszínűre érett bogyótermése rendkívül gazdag C- és más vitaminokban, és ezek így együtt ugyancsak erősítik szervezeted betegségekkel szembeni ellenálló-képességét. Bioboltokban, gyógynövény-patikákban beszerezheted a bogyókból készült szörpöt, szirupot, amit kímélő módszerrel állítanak elő, így őrizve meg a felbomlástól a vitaminokat.

Tipp: Őszi immunerősítő: homoktövis mézben házilag

 

Ginseng, a régóta ismert csodaszer

Nem kevésbé hatékony az immunrendszer javításában a ginseng-gyökér. Ezt már ne keresd se erdeinkben, se kertjeinkben, már nem találkozhatunk vele. A patikában szerezhetjük be a többféle betegséggel szemben védelmet nyújtó hatóanyagait tartalmazó kapszulákat.

Immunerősítő gyógynövények - Házi praktikákkal az egészségért
Immunerősítő gyógynövények - Házi praktikákkal az egészségért

Ezekkel a természetes hatóanyagokkal felkészíthetjük szervezetünket az esetleges őszi-téli járványok kivédésére, és állítólag egészségesek maradunk, mint a makk! Úgy legyen!

Ha maradnánk a könnyen elérhető immunerősítőknél, akkor együnk rendszeresen fokhagymát, ami nyersen a leghatásosabb!

Megosztás

Édenkertész válaszol

Császárfám gyökere nyomja fel a talajt. . .

Sajnos van rá esély, hogy a járdában némi kárt tesz idővel. . .

Részletek »

Fotójáték

Legfrissebb fotó:

Fekete kökörcsin

Kvízjáték

Aktuális játékunk:

Jelenleg nincs még új játékunk!

Eseménynaptár

Szaknévsori ajánló profi kiváló ügyfeleink közül Regisztráljon Ön is

1172 Budapest, Szikra u. 1.
6300 Kalocsa, Malom u. 27.
1021 Budapest, Budakeszi út 95.
7763 Egerág, Kertész dűlő 595.