tápérték

tápérték - 2. oldal

Miért egészséges a banán? - 2. rész

Miért egészséges a banán? - 2. rész

Előző cikkünkből megtudhattuk, hogy milyen jótékony hatásai vannak a banánnak, most pedig azt fogjuk tárgyalni, hogy hogyan lehet beszerezni, illetve tárolni a banánt. Többek között arról is szó lesz, hogy milyen allergiákat válthat ki a banán. 
RÉSZLETEK
Hogyan gyógyít a bazsalikom? 2. rész

Hogyan gyógyít a bazsalikom? 2. rész

A bazsalikom (Ocimum basilicum) az árvacsalánfélék (Lamiaceae) családjába tartozik. Ebből a részből megtudhatjuk, hogy mennyi tápérték van pontosan 100 g bazsalikomban, és hogy hogyan fogyasszuk? 
RÉSZLETEK
Mennyi tápérték van a körtében? - 1. rész

Mennyi tápérték van a körtében? - 1. rész

Az édes és erőteljes aromájú körte szilárd, mint az alma, ám lédús, mint az őszibarack és a nektarin. Ez a gyümölcs egyedülálló tápértékkel rendelkezik, ezért északon nagyon népszerű. Nézzük meg, mennyi tápanyag van benne! 
RÉSZLETEK
Mennyi tápérték van a fokhagymában? - 2. rész

Mennyi tápérték van a fokhagymában? - 2. rész

A fokhagyma köztudottan nagyon egészséges, ami biztosan ott van minden konyhában, legyen az frissen vagy szárítva. Nézzük meg, hogy mennyi vitamint és ásványi anyagot viszünk a szervezetünkbe a fokhagyma által.
RÉSZLETEK
Mennyi tápérték van a szilvában?

Mennyi tápérték van a szilvában?

A szilva igen kedvelt gyümölcs hazánkban, amit széles körben termesztenek. Éppen ezért a konyhából sem hiányozhat érésekor. De vajon tudjuk-e, hogy mennyi tápérték van benne?
RÉSZLETEK
Mennyi tápérték van a fokhagymában? - 1. rész

Mennyi tápérték van a fokhagymában? - 1. rész

Ősidőktől fogva a fokhagymát számos kultúrában használták, úgy orvosi, mint étkezési célokra. Ez a hagymájáért termesztett csodálatos növény rendkívül sok növényi tápanyagot tartalmaz, amelyeknek közismerten jótékony hatásuk van az emberi szervezetre.
RÉSZLETEK
Hogyan gyógyít a zeller? - 2. rész

Hogyan gyógyít a zeller? - 2. rész

Ebben a részben a zeller tápértékén kívül még szó lesz az egészségügyben való felhasználásáról, és arról is szót ejtünk, hogy milyen veszélyei lehetnek a zeller használatának, illetve, hogy milyen formában fogyasztható ez a fűszernövény.
RÉSZLETEK
Mennyi tápérték van a pisztáciában? - 1. rész

Mennyi tápérték van a pisztáciában? - 1. rész

A pisztácia már ősidők óta az egészség és jólét szimbóluma, mert olyan alapvető tápanyagokat tartalmaz, ami a kicsattanó egészséghez szükséges. A pisztácia a szömörcefélék (Anacardiaceae) családjába tartozó fa, a Pistacia nemzetség része.
RÉSZLETEK
Mennyi tápérték van a körtében? - 2. rész

Mennyi tápérték van a körtében? - 2. rész

Az előző részből megtudhattuk, hogy milyen vitaminok vannak a körtében, és hogy milyen jótékony hatása van. Ebből a cikkből azt tudhatjuk meg, hogy 100 g körtében pontosan mennyi tápérték van, és hogy hogyan fogyasszuk!
RÉSZLETEK
Mennyi tápérték van a pisztáciában? - 2. rész

Mennyi tápérték van a pisztáciában? - 2. rész

A pisztácia egy vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gyümölcs, ezért ajánlatos a fogyasztása. Nézzük, meg, hogy pontosan mennyi tápérték van benne és, hogy hogyan ajánlatos tárolni és fogyasztani.
RÉSZLETEK