vitaminok

vitaminok - 10. oldal

Hogyan szárítsuk a teafüveket?

Hogyan szárítsuk a teafüveket?

Bizonyított tény, hogy a gyógynövényből készült teák fogyasztása nem csupán jótékony hatással van az egészségre, de egyben nyugtatja és ellazítja az emberi szervezetet. A teafüveket frissen vagy szárítva is használhatjuk. 
RÉSZLETEK
Mit tehetünk a hajhullás ellen?

Mit tehetünk a hajhullás ellen?

A nyugati társadalomban a hajhullás tréfa tárgya, hacsak nem kemoterápia vagy más orvosi kezelés eredménye. Bár társaságban nagyon sokan viccelődnek férfi vagy női mintás kopaszságukkal, titokban sokan sírnak ám miatta.
RÉSZLETEK
Mit eszünk a mézen? Édes bevezetés

Mit eszünk a mézen? Édes bevezetés

A mézet elődeink nemcsak élelmiszerként, hanem gyógyszerként is fogyasztották. Lassan visszatérünk szokásaikhoz.
RÉSZLETEK
Bajban a banán?

Bajban a banán?

Napokig lehetne mesélni a "múlt századi" banánszállítmányokról, az órákig tartó, fejenként 1kg-os porciók megvásárlásáról, amik olyan zöldek voltak, hogy a szekrény tetején még napokig érlelni kellett őket, amíg ehetővé váltak. Az emlék megmarad. De mi lesz a szállítmányokkal?
RÉSZLETEK
Hogyan készítsünk petrezselyem teát?

Hogyan készítsünk petrezselyem teát?

Tudta, hogy a petrezselyem (Petroselinum hortense, P. crispum) levele C-vitamint tartalmaz? Igaz ugyan, hogy fűszernövényként szinte nélkülözhetetlen a konyhában, de emellett gyógyító hatású is. A felhasználásának egyéb titkait pedig lássuk a videón
RÉSZLETEK
Segíthet a jód a mellrák megelőzésében? - 2. rész

Segíthet a jód a mellrák megelőzésében? - 2. rész

Az alga és a hínár rengeteg jódot tartalmaz. A tengeri zöldségek mindegyike tartalmaz ásványi anyagokat, ezért nagyon egészségesek, és fontos szerepük van a mellrák megelőzésében és kezelésében. 
RÉSZLETEK
Mennyi tápérték van a körtében? - 2. rész

Mennyi tápérték van a körtében? - 2. rész

Az előző részből megtudhattuk, hogy milyen vitaminok vannak a körtében, és hogy milyen jótékony hatása van. Ebből a cikkből azt tudhatjuk meg, hogy 100 g körtében pontosan mennyi tápérték van, és hogy hogyan fogyasszuk!
RÉSZLETEK
Mennyi tápérték van a pisztáciában? - 2. rész

Mennyi tápérték van a pisztáciában? - 2. rész

A pisztácia egy vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gyümölcs, ezért ajánlatos a fogyasztása. Nézzük, meg, hogy pontosan mennyi tápérték van benne és, hogy hogyan ajánlatos tárolni és fogyasztani.
RÉSZLETEK
Az adaptogén füvek öregedésgátló titkai - 2. rész

Az adaptogén füvek öregedésgátló titkai - 2. rész

A hagyományos kínai orvostudomány számos olyan adaptogén öregedésgátló növényt ismer, amelyet biztonságosan lehet használni a fiatalság és életkedv megőrzésére. Ilyen a reishi gomba is.
RÉSZLETEK
Rákmegelőzés vitaminokkal? - 1. rész

Rákmegelőzés vitaminokkal? - 1. rész

Az amerikaiak tízmilliói most azon dolgoznak, hogy megelőzzék a rákos megbetegedéseket azáltal, hogy étrendkiegészítőket és funkcionális élelmiszereket fogyasztanak.
RÉSZLETEK