Narancsos libacomb céklakörítéssel: Kaldeneker kitálal - videórecept
Újra előkerülnek a rég elfeledett ételek, ám egészen új köntösbe burkolóztak. Most például libaköntösbe. Még a cékla is libabőrös lesz tőle.

Elképesztő, hogy mi minden tér vissza a retro égisze alatt. A gasztronómia nemzetközivé válásának és a divat hullámzásának egyik nagy előnye, hogy méltatlanul elfeledett összetevők kerülnek újra terítékre. Végre nem ciki céklából főzni! Igen biza, mert a cékla nem csak savanyúság, hanem egy egészséges, antioxidánsokkal és vitaminokkal gazdagon ellátott zöldség, amely ráadásul remekül megterem idehaza is. Csak néhány jó recept kell, amely kihozza a vörös gyökér jellegzetes zamatát. Most jól megtanítunk céklából főzni... nézd csak, hogy készíti el Kaldeneker György!


Narancsos libacomb céklakörítéssel


Kezdésnek kapd elő ezeket:

  • 4-6 db libacomb
  • 2 db narancs
  • 3 evőkanál (Bertolli Gentile) olívaolaj
  • 1 ág zsálya
  • 2 ág kakukkfű
  • őrölt bors, só

Tegyük a libacombokat egymás mellé egy nagy tepsibe, majd csorgassuk meg olívaolajjal. Sózzuk meg a combok mindkét felét, majd őröljünk borsot, tépkedjünk rájuk a kakukkfű és zsályalevelekből. Igazítsuk el úgy a tepsiben, hogy a bőrős oldala nézzen felfelé. Reszeljük a tetejére egy narancs héját, majd kinyomkodott levével csorgassuk meg a libuci combjait. Szeleteljünk fel egy másik narancsot és borítsuk be vele a húsokat. Öntsünk alá körülbelül két deciliter vizet, majd az egész tepsit fedjük be alufóliával. Tegyük előmelegített sütőbe, és 160-170 fokon süssük egy órán keresztül. Mielőtt kivennénk a sütőből, vegyük le róla a fóliát, nézzük meg egy késsel, hogy a hús eléggé megpuhult-e. Ha még kemény, fedjük vissza az alufóliával, és még 30-40 percig pároljuk. Befejezés előtt süssük fólia nélkül pár percig, hogy piros és ropogós legyen a libapecsenye.

Köretként fokhagymás céklát készítünk. A megfőzött céklákat vágjuk ujjnyi vastag szeletekre, majd tegyük egy olívaolajjal kikent tepsibe. Reszeljünk le két-három gerezd fokhagymát egy kis tálba, csorgassunk rá pár evőkanál olívaolajat, keverjük jól össze, majd forgassuk bele a céklaszeleteket. Daráljunk rá borsot, és szórjuk meg sóval. Próbáljuk összeforgatni a zöldséget a fűszerekkel, de csak óvatosan, nehogy összetörjenek. Fedjük be alufóliával és tegyük be a sütőbe, így a pirulgató libának jó társasága lesz az utolsó fél órában.

A videót a LIONS Média készítette Kaldeneker György közreműködésével.

Megosztás

Hozzászólások

Édenkertész válaszol

Hogyan kell télen tárolni a céklát?

A legcélszerűbb pincében, nyirkos homokban eltartani. . .

Részletek »

Fotójáték

Legfrissebb fotó:

Munka közben

Kvízjáték

Aktuális játékunk:

Jelenleg nincs még új játékunk!

Eseménynaptár

Szaknévsori ajánló profi kiváló ügyfeleink közül Regisztráljon Ön is

1172 Budapest, Szikra u. 1.
6300 Kalocsa, Malom u. 27.
1021 Budapest, Budakeszi út 95.
7763 Egerág, Kertész dűlő 595.