Wellness rovat - Édenkert.hu

ÉLET + MÓD

A tesztoszteron, mint az optimális teljesítőképesség alapvető eleme?

Sokan tudatában vannak annak, hogy a tesztoszteron egy férfi nemi hormon, amely a szteroid hormonok közé tartozik, és elsődleges feladata nem csak a spermiumtermelés és a nemzőképesség megteremtése, hanem a nemi érettség és a másodlagos nemi jelleg kialakulásának elősegítése is. Továbbá sport szempontjából is lényeges, mivel biztosítja az izomzat és a csontozat megfelelő fejlődését és egészséges alakulását. RÉSZLETEK

Férfias megjelenés, férfias lábbelik

Talán nem a cipő vagy a ruha teszi az embert, de azért mégis fontos szerepet játszik a megjelenés kapcsán, mégis milyen lábbeli van rajtunk. Ahogy egy ütött-kopott cipő sem mutatna jól egy öltönnyel, úgy valószínűleg egy csizmát sem húzunk fel futáshoz. A férfiaknak talán még nehezebb dolguk van e téren, hiszen a különböző foglalkozások megkövetelik a megfelelő lábbeli viselését. Ha eltalálod az illető stílusát, akár ajándéknak is megfelelő lehet egy cipő, ehhez már csak a méretet kell tudnod! A következő pár sorban a Rieker cipők változatait ismerheted meg. RÉSZLETEK

Földimogyorót a Mikulászsákba, megéri!

A sok csokoládé mellett megéri földimogyorót is csempésznünk a Mikulás zsákba, mivel igazi szuperélelmiszer. Mutatjuk gyógyhatásait! RÉSZLETEK

Előjáték: kell vagy szükségtelen időhúzás?

Az előjáték tekintetében igencsak megoszlanak a vélemények a párok között. Vannak, akik mindennél jobbnak és élvezetesebbnek tartják, míg mások sokkal szívesebben vágnak bele a közepébe. Akkor most vajon melyik a követendő és az ideális? Beszéljünk az előjátékról! RÉSZLETEK

Amit a méregtelenítésről tudni kell

Lassan közeledik a tavasz, és ilyenkor az emberek jó része a testi és a lelki megújulás érdekében különféle praktikákat vet be. Sokan ilyenkor kezdenek bele egy új diétába, hogy még a strandszezon eljövetele előtt formába hozhassák magukat, míg mások méregtelenítő kúrákat tartanak. RÉSZLETEK

Egy kis izgalom a mindennapokban

Úgy érzed, hogy kell egy kis pluszt vinni a mindennapok rutinjába? Kell valami, ami feldobja a szürke hétköznapokat? A régi lángolásra vágysz, felélesztenéd a tüzet, vagy éppen hogy fokoznád azt? Akkor maradj velünk, és tudd meg tőlünk, hogy mivel teheted igazán izgalmassá az éjszakákat! RÉSZLETEK

Növényi italok tápanyagtartalma, beltartalmi értékei

Fontos figyelembe venni a növényi italok étrendbe illesztésénél, hogy fehérje- és aminosavbevitel szempontjából nem megfelelő helyettesítői a tehéntejnek. A legtöbb növényi ital jóval kisebb fehérjetartalommal rendelkezik mint a hagyományos tej, ez alól a szója a kivétel. RÉSZLETEK

Növényi italok, tejpótlók - melyiket fogyasztod?

Manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a különböző növényi alapú tejhelyettesítő italok. Több oka lehet annak, hogy valaki növényi italokat választ a tej helyett, például: vegán étrend és egyéb vegetáriánus irányzatok, divatdiéták követése, tejfehérjeallergia vagy tejcukorérzékenység fennállása, különböző állat- és környezetvédelmi elvek. RÉSZLETEK

Máris kezdjük a karácsonyi diétát?

Brit kutatók szerint számtalan nő kezd november elején diétázni a szigetországban annak érdekében, hogy a karácsonyi időszakra megfelelő formába hozza magát. Igaz, az ünnep előtt fogyókúrázó nők jelentős része december végén egészen rövid idő alatt visszaszedi a leadott kilókat. RÉSZLETEK

Torokfájásra: hagyma és méz toroköblögető házilag

Fáj, kapar a torkunk, elmegy a hangunk: többek között ezek a megfázás és az influenza tünetei. Gyors enyhülést hoz az alábbi természetes gyógymód! RÉSZLETEK