Élet + Mód

Wellness - 21. oldal

A kökény (Prunus spinosa) gyógyhatása

A kökény (Prunus spinosa) gyógyhatása

A kökény bokor leginkább a bogyó terméseiért ismert, a boróka-vagy fenyőpálinkában áztatott kökényből készült szeszesital legjelentősebb hozzávalója. Ezeknek a kékesfekete terméseinek, a sötét zöld leveleinek, a fehér virágainak és szürkés-narancssárga réteges kérgének számos gyógyászati hatása ismert. Az alábbiakban bemutatjuk ezen ókori népi gyógymód néhány jótékony hatását.
RÉSZLETEK
Mégsem gyógyítja a tőzegáfonya a húgyúti fertőzést?

Mégsem gyógyítja a tőzegáfonya a húgyúti fertőzést?

Újabb népi gyógymódról bizonyították be, hogy hatástalan: a tőzegáfonya nem előzi meg és nem gyógyítja a húgyúti fertőzéseket az időseknél egy új amerikai tanulmány szerint.
RÉSZLETEK
A hiedelmekkel ellentétben pozitívan hat ránk a koffein?

A hiedelmekkel ellentétben pozitívan hat ránk a koffein?

A koffein élénkítő hatása - szereplés, vizsga, éjszakai munka, alváshiány, stb. esetén - fontos szerepet tölthet be a mindennapi életben. 
RÉSZLETEK
Igyunk többet, többfélét - ajánlják a dietetikusok

Igyunk többet, többfélét - ajánlják a dietetikusok

Egészségünk, jó közérzetünk, de akár teljesítményünk is mind azon múlhat, iszunk-e eleget.
RÉSZLETEK
Szénanátha a polleneken túl

Szénanátha a polleneken túl

Itt az allergiaszezon, tovább erősödött a pollenterhelés… hallhatjuk egyre gyakrabban ezeket a kifejezéseket, de valóban csak a pollenek okolhatók a kellemetlen tünetekért: az orrfolyásért, a tüsszögésért, a szemek duzzanatáért?
RÉSZLETEK
Mi a helyzet a szénsavas ásványvizekkel?

Mi a helyzet a szénsavas ásványvizekkel?

Egészséges emberek bármelyik ásványvizet korlátlan mennyiségben fogyaszthatják, nem szükséges, hogy váltogassuk a különböző ásványvizeket időnként. Egészen más azonban a helyzet valamilyen betegség esetén.
RÉSZLETEK
Mit mondanak az orvosok a teafogyasztásról?

Mit mondanak az orvosok a teafogyasztásról?

A tea - amellett, hogy igen népszerű ital, és egyes kultúrák szerves hozzátartozója - az egészségre is számos jótékony hatással bír. A teának az antioxidáns hatás mellett fertőtlenítő, antibakteriális hatása is van a benne található katekinek jelenétének köszönhetően.
RÉSZLETEK
Tévhitek az egészséges táplálkozásról

Tévhitek az egészséges táplálkozásról

Napjainkban egyre többen odafigyelnek az egészségesen táplálkozásra. Sajnos sokszor csak azt hisszük, hogy egészségesen táplálkozunk, valójában gyakran egészségtelen ételeket fogyasztunk, ha nem figyelünk a részletekre. Íme csokorba szedve néhány csapda, amit érdemes elkerülni:
RÉSZLETEK
Alvásproblémák, fogfájás vagy candidia – van rá természetes megoldás is

Alvásproblémák, fogfájás vagy candidia – van rá természetes megoldás is

Lime, rozmaring, majoranna, zab, kókuszolaj vagy grapefruit – jól ismert növények, gyümölcsök, amelyeknek azonban vannak olyan tulajdonságaik is, amit csak kevesen ismernek. Alvásproblémák, fogfájás vagy candidia – van rá természetes megoldás is.
RÉSZLETEK
Torokgyulladás - házi praktikák

Torokgyulladás - házi praktikák

A közösségeket látogató emberek gyakran szenvednek felső légutakat érintő betegségektől, amelyeknek az egyik tünete a torok gyulladásos elváltozása. Szövődménymentes esetekben pár nap alatt megszűnik a panasz, de a gyorsabb gyógyulást elősegítheti néhány egyszerű házi praktika is.
RÉSZLETEK