-
Traktoros (tolólapos)
-
recepciós asszisztens magán egészségügyi intézményben
-
Szervezetfejlesztő talent
-
Shop eladó
-
közjegyzőhelyettes
-
Állásajánlat, gépkezelő
-
Traktoros
-
Targonca kezelő bizonyítvánnyal
2024. 07. 23
-
Gyártás előkészítő mérnök
2024. 07. 27
-
Csoportvezető | Győr
2024. 07. 25
-
Targoncás
2024. 07. 27
-
Számviteli ügyintéző-kontroller
2024. 07. 27
-
Raktáros / targoncás
2024. 07. 27
- További állások »
- Álláshirdetés-feladás »
![Céklachips házilag 6 lépésben](https://www.edenkert.hu/megeheztel/6340/kiskep/cekla-chips-hazilag.jpg)
Szupercékla, tele antioxidánssal
- magas az antocián tartalma, ami rubinvörös színéért is felelős
- magas a magnézium, cink- és sziliciumtartalma
- 100 g energiatartalma mindössze 126 kJ, így fogyókúrások étrendjébe is javasolt
Egészséges ropogtatnivaló:
1. lépés: Menj ki a kertbe és ássál ki 2-3 közepes méretű céklát. Na jó, megfelelő a bolti vagy piaci változat is, maximum annak a vitamintartalma már kicsit alacsonyabb lesz, mint a friss otthonié.
2. A levelei, gyökere, mehet a komposztba, ahogy a később lepucolt "héja" is, csak előtte érdemes megmosni.
3. Uborkaszeletelőn gyaluljuk vékony szeletekre a céklát.
4. Egyenletesen oszlassuk el a céklaszeleteket a tepsiben, hogy ne takarják egymást,
5. Sózzuk, borsozzuk és olivaolajjal spriceljük meg a tetejét.
6. Előmelegített sütőben fél óra alatt elkészül a házi chips.
Mi készülhet még céklából?
Céklás saláta
![beetroot-3505763_640 beetroot-3505763_640](https://www.edenkert.hu/upload/2/article/6340/beetroot-3505763_640.jpg)
Cékla leves
![beetroot-2740363_640 beetroot-2740363_640](https://www.edenkert.hu/upload/2/article/6340/beetroot-2740363_640.jpg)
Céklás édesség
![ceklas_brownie ceklas_brownie](https://www.edenkert.hu/upload/2/article/6340/ceklas_brownie.jpg)
értékelés