No SSO cookie
A honlapon

Ne aludjunk téli álmot! - anyagcsere gyorsítás 7 lépésben

Itt vannak a hideg, szeles téli hónapok, a hőmérsékletváltozás kihívást jelent szervezetünk számára. A hidegebb idő és a rövidebb nappalok hatására hajlamosak vagyunk begubózni, mert jobban esik a meleg szobában lustálkodni, mint kinn fagyoskodni. Nem iszunk elég folyadékot, kevesebbet sportolunk, ezáltal gyengül az immunrendszerünk. Kis odafigyeléssel sokat tehetünk azért, hogy minden napunk jókedvűen induljon.

Kapcsolodó cikkek

3 tipp, amivel nyári házipatikád teljes

A nyár a gondtalanságról, a szabadságról szól és arról az érzésről, hogy ilyenkor semmi rossz sem történhet velünk. Van azonban néhány olyan probléma, ami a jó idő beállta után különösen jellemző. A problémát megelőzendő állítsuk össze a natúr házipatikánkat a nyárra!Részletek »

Cékla, te csodás!

Megérett a kertben a cékla, ne halogassuk az időt, lássunk neki mihamarabb, most a legegészésgesebb! Ötleteket adunk az elkészítéséhez. Részletek »

Céklás brownie River Cottage-ból

Ha létezik répatorta, a hasonlóan édes céklából miért ne lehetne mennyei süteményt készíteni? Utánanéztünk és megtaláltunk a kedvencet: brownie Hugh Fearnley konyhájából. A hagyományosnál szaftosabb brownie recept következik.Részletek »

Nemzeti színű pálcikás jégkrém a Magyar-Belga meccsre

Hajrá MAGYAROK! Még elkészíthetjük a Magyar-Belga meccsre ezt az egyszerű pálcikás jégkrémet!Részletek »

Menő mentás jégkocka házilag

Nyári kerti party-k elengedhetetlen kelléke lehet ez az egyszerűen elkészíthető mentás jégkocka. Feldobja a kommersz limonádét vagy mojito koktélt!Részletek »