No SSO cookie

Fiatalító élelmiszerek, hajápoló finomságok

Itt az ideje, hogy megismerkedj azokkal a gyümölcsökkel, zöldségekkel és más finomságokkal, amelyek egyszerre táplálóak és szépítenek is! Részletek »

Készülődés a bikini szezonra

Ahhoz, hogy a nyári szezonra csúcsformába hozzuk magunkat, ez alkalommal ne divatdiétát válasszunk, változtassunk inkább az életmódunkon. Ahhoz, hogy a leadott kilók hosszútávon is távolmaradjanak, egészségesen és tudatosan kell táplálkoznunk és mindennapjainkban helyet kell kapjon a testmozgás, a sport is.Részletek »

Mit tegyünk a fájdalmas rovarcsípésekkel?

Ahogy a tél elmúltával ébred a természet, úgy nő körülöttünk a rovarok száma is. A kullancsok, hangyák, méhek és darazsak egyre gyakrabban okoznak kellemetlen perceket, akár mennyire is igyekszünk elkerülni a csípéseket. Az alábbiakban dr. Nagy Judit, a Budai Egészségközpont belgyógyász szakorvosa ad néhány hasznos tanácsot azzal kapcsolatban, hogy mi a teendőnk abban az esetben, ha rovarcsípés ér minket.Részletek »

Az elnagyolt kézmosás veszélyei

A kézmosás nem vesz igénybe sok időt és energiát, mégis nagy segítségünkre lehet az akár hetekig is elhúzódó, sok kellemetlenséggel járó fertőző betegségek megelőzésében.Részletek »

Méregtelenítési kisokos: ezeket vidd be a szervezetedbe!

A tisztító kúránk alkalmával egészséges ételekkel és méregmentes gondolatokkal tápláljuk szervezetünket.Részletek »